Вересень 2025

Чи корисно включати до свого раціону продукти так званого «спортивного харчування», якщо спортом не займаєшся?

Питання з життя: «Чи треба додавати в раціон продукти зі „спортивного харчування“, якщо спортзал бачиш лише у стрічці?» Відповідь нудніше, ніж хотілося б: іноді – так, частіше – ні, майже завжди – «залежить від…». Під брендом “спортпіт” продається не магія…

Що таке кохання з точки зору теорії домінування

Ми закохуємося в людей, які володіють якостями, які бракують нам, щоб перемогти тих, хто намагається над нами домінувати або робив це в минулому. Основний інстинкт – перемагати Основним інстинктом людини є інстинкт самозбереження та виживання. Насамперед ми хочемо вижити у…

Як привчити дітей читати?

Деякі батьки засмучено зітхають: діти не читають. “Як їх привчити до книг?” — питають вони, дивлячись на полицю з «обов'язковою класикою», вкриту пилом та шкільними закладками. А я у відповідь – не для уколу, а для чесності – питаю: «А…

Від коричневої шкіри до хижих принтів: мода осені 2025

Осінь 2025 року обіцяє стати сезоном сміливих рішень і витонченої функціональності у світі верхнього одягу. Модні подіуми продемонстрували чіткі напрямки, що дають змогу оновити ваш гардероб і зустріти прохолодну погоду у всеозброєнні стилю. Цього сезону на передній план виходять три…

Шрі-Ланка. Чим багатий рослинний світ острова?

Рослинний світ Шрі-Ланки настільки багатий, що описати його у всій повноті за один раз є неможливим. Та й не потрібно, краще зосередитись на найцікавіших рослинах цієї країни. На Цейлоні колись сталася дивовижна подія – створення національного парку-заповідника. Звучить дуже знайомо,…

Анестезія під час пластики: міфи, страхи та правда

Багато пацієнтів бояться “не прокинутися”, переживають за можливе пошкодження пам'яті або ускладнення для серця та мозку. В інтернеті гуляє безліч чуток, а рідкісні історії про невдалі випадки підживлюють тривогу. Але сучасні препарати та методи моніторингу зробили анестезію у пластичній хірургії…

Що робити, якщо біг «не виходить»?

Припустимо, вам – або, якщо ви вважаєте себе занадто солідними для такого роду занять, то тоді, наприклад, вашій дитині, – треба швидко здати залік із бігу. Здати треба, але ось ніяк не виходить. Ніяк. Незважаючи на жодні тренування! Що робити?…

Хочу позбутися живота. Який спосіб вибрати?

Неправильне харчування та гіподинамія – супутники життя чи не кожної сучасної людини, особливо жителя мегаполісу. А тому 76% населення мають зайву вагу. Як показують опитування, найчастіше невдоволення викликають жирові складки на животі, «сідниці, що попливли» і стегна. А тим часом…

Коли до себе прислухатися, а коли – ні?

Ця стаття народилася із ситуації під час консультування. Обговорюю з чоловіком, успішним керівником, низку його життєвих ситуацій. Виявляється, він думає про створення сім'ї. Ще конкретніше – де швидше та краще йому знайти собі кохану дружину? Я, зокрема, рекомендую йому бути…

Завидний жених, або Навіщо потрібен шлюбний договір?

Поняття «шлюбний договір» діє у російському законодавстві майже 15 років. Вперше про можливість укладання майнового договору між подружжям було згадано у Цивільному кодексі РФ від 1994 року. А в редакції Сімейного кодексу від 1996 року шлюбному договору вже присвячено окрему…