Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
У винограді є важливі для здоров'я людини вітаміни, мінерали, клітковина і навіть протеїни, завдяки яким вона може використовуватися як домашній засіб проти багатьох недуг. За те, що щоосені ми маємо можливість ласувати соковитими ягодами винограду, треба дякувати невідомому селянину з…
До цього часу йшлося про підземелля , розташовані переважно по берегах річок. У нашому випадку то був Дон. Однак є печери, що знаходяться далеко від водних артерій області. Одні з них доступні для відвідування прямо в районному центрі Калач, де…
Спортивний фізіолог Лін Кеммер (Lynne Kammer) з Техаського університету (University of Texas), США, керує групою, що вивчає фізіологічний вплив їжі на результати спортивних тренувань. Вони обстежили 12 велосипедистів та тріатлоністів: вісім чоловіків та чотирьох жінок. На відміну більшості експериментів з…
Якщо ти все частіше помічаєш на плечах та виворітному боці головних уборів білі пластівці, погані новини: це лупа. Хороші новини: позбутися її не так вже й складно. Головне – комплексний підхід та терпіння. У цій статті ми розповімо, як усунути…
Виявляється, можна змусити людей підкорятися вашій волі та так, щоб вони цього не помічали. Ось ділимося. Виберіть жертву Тримайтеся подалі від тих, хто постійно намагається вам сподобатися. У них явно якісь свої цілі, і зовсім необов'язково, що їхні цілі та…
На думку вчених, найбільшу користь здоров'ю приносить людям гранат. Його корисні компоненти містяться не тільки в соку та м'якоті. Не менш насичені вітамінами зерна та шкірка. Вживання гранату, особливо в період ГРВІ, сприяє зміцненню імунітету та допомагає боротися із застудними…
З настанням холодної пори року багатьох людей починають долати різні хвороби. Особливо ми схильні до ГРВІ та грипу. Причиною є ослаблений імунітет. Щоб менше хворіти в осінньо-зимовий період, варто включити до свого повсякденного раціону продукти, що підвищують захисні сили організму.…
Нез'ясовні здавалося б вчинки чоловіків насправді обумовлені особливостями чоловічої психології. Знаючи десять основних комплексів-синдромів, які можуть спіткати будь-якого чоловіка, жінка не виявиться беззахисною перед “дивностями” сильної статі. Синдром царя Давида Якщо чоловік вибирає собі у партнерки юну красуню, він має…
Ви коли-небудь чули вислів «замучити коханням»? Наприклад, коли запитуєш: «Як справи сімейні?», а тобі відповідають: «Чоловік/дружина замучив(ла) своєю любов'ю, сил немає…» Хіба можна закатувати коханням? Виявляється, ще як можна, якщо вас любить особистість з невротичними ознаками (емоційні розлади та порушення…
Сучасна косметологія пропонує спектр процедур, які можуть швидко та ефективно прибрати візуальні дефекти та зробити шкіру здоровішою, молодшою та підтягнутою. Кожна має свій принцип дії і своє завдання: одні зволожують і відновлюють, інші прибирають плями або підтягують тканини. Склали короткий…