Статті

Напади паніки

Несподівані припливи страху та занепокоєння нерідко списують на загальне нездужання або серцеву недостатність, тим більше, що симптоми дуже схожі: * Прискорене серцебиття (серце немов вискакує з грудей). * Утруднене дихання або задишка (горло ніби в лещатах). * Вологі долоні та…

Три шляхи здорового егоїзму

Поговоримо про цінність власного життя та нашої творчої активності по відношенню до нього. Практично, відповідь на такі егоїстичні питання, як Чого я хочу від свого життя? і «Чим готовий заплатити за це?» стосується кожного з нас. Отже, ось завдання завдань:…

Світла сторона образи

Якось мудрець проходив зі своїми учнями повз село, в якому жили його недоброзичливці. Жителі села вискочили з будинків, оточили мудреця та учнів, і почали їх ображати. Мудрець відповів: – Ви – вільні люди, і те, що ви зробили, – ваше…

Снайпер. Як виграти словесну стрілянину?

Усім нам у житті доводиться спілкуватися з людьми, поведінка яких нам не подобається. Як співпрацювати з людиною, яка прагне переваги, цілеспрямовано вас принижуючи, висміюючи і знецінюючи ваші результати? Як співпрацювати з людьми, яких ви не терпите? Снайпер змушує вас виглядати…

Про що може розповісти обручку на пальці?

Психологи з'ясували, що велике значення має не стільки саме кільце, скільки палець, на якому кільце розташувалося. Кільця на безіменному пальці – графа “сімейне становище”. Заповнюється кільцем на безіменному пальці правої руки (або лівою, як заведено у католиків). Вперше цей звичай…

Між Внутрішньою Дитиною та Внутрішнім Критиком…

“Треба витратити багато часу, щоб стати нарешті молодим”, – сказав якось Пабло Пікассо. Дорослі сумують за невинною цікавістю своєї юності, художники прагнуть повернути втрачену дитячу креативність. Творчий процес часто сприймається як постійна битва між внутрішньою дитиною та внутрішнім критиком. Чи…

Людина, яка уткнулася: все про смартфонозалежність

«Знову уткнувся у свій телефон!» Що може бути нудніше за цю фразу? Уткнувся і уткнувся, так усе роблять. А якщо все так роблять, значить, це нормально. Чи ні? Нескінченна взаємодія зі своїм смартфоном – явище настільки нове, що тільки зараз…

Танк: нічого особистого, лише бізнес?

Усім нам у житті доводиться спілкуватися з людьми, поведінка яких нам не подобається. Як зберегти самовладання і досягти своєї мети, спілкуючись із агресивною, конфліктною людиною? Як співпрацювати з людьми, яких ви не терпите? Танк – це конфліктна, спрямовано-агресивна, груба, безглузда…

Все життя – гра у позитив? Давайте перевіримо!

Сьогодні я прокинувся у твердій рішучості розпочати нове життя. Спочатку треба було створити собі стимулюючий документ. Ось що в мене вийшло. «Я, такий-то, обіцяю собі з сьогоднішнього дня вважати, що: 1) все життя – гра; 2) жити легко; 3) бачити…

Навіщо потрібна сила волі та як можна її розвивати?

Сила волі — одна з основних рис характеру сучасної ділової людини. Більше того, багато хто вважає, що сила волі і є характер. Адже не дарма існує вираз «сильний характер», який зазвичай застосовують до людини, яка має велику силу волі. Це…