Категорія Статті

Мрія будь-якої жінки – бути красивою! Не так важливо, скільки жінці років, важливіше те, як вона виглядає. Іноді двадцятип'ятирічна жінка, яка не дбає про своє здоров'я і красу, може виглядати гірше, ніж та, що років на десять-п'ятнадцять її старше. Якщо…

Кілька десятиліть тому народження хлопчика чи дівчинки передбачити було неможливо. Сьогодні дізнатися стать дитини під час вагітності не складає особливих труднощів. Але чи можна заздалегідь запланувати результат? Нещодавнє наукове дослідження виявило зв'язок статі новонародженого зі станом здоров'я матері перед зачаттям,…

З наближенням весняного тепла на душі стає світлішим. Виникає потреба у фізичній активності, почуття загострюються, посилюється бажання подобатися. Довгота дня збільшується, і все потихеньку прокидається від зимової сплячки. Сонечко зігріває, від цього знижується синтез мелатоніну – гормону сну, а завдяки…

Виявляється, жінки отримують більше користі від фізичних вправ, ніж чоловіки, причому за менших тимчасових витрат — такого висновку дійшли американські фахівці. Одне з найбільших досліджень, присвячених впливу фізичної активності на ризик передчасної смерті, охопило дані понад 412 тисяч американців віком…

Telegram сьогодні — це не просто месенджер, а повноцінна платформа для контенту, арбітражу трафіку та монетизації. Особливо актуальним у 2026 році стає формат Telegram Stories, який набирає популярність серед рекламодавців та арбітражників. І сьогодні кожному новачкові варто розбиратися в процесі…

Тривалість життя залежить не від виснажливих тренувань, а від різноманітності рухів та помірного навантаження. Такого висновку дійшли автори великого дослідження, опублікованого в міжнародному медичному журналі BMJ Medicine. Як випливає з даних вчених, для вираженого оздоровчого ефекту організму не потрібна екстремальна…

Ну, нарешті! Ви – у відпустці. Величезний повітряний лайнер, лише за кілька годин подолавши тисячі кілометрів, доставив вас до бажаної мети, туди, де вічне літо, де море фруктів та океан розваг. І ви з розбігу кидаєтеся на дослідження всього нового…

Лижі – рідкісний приклад спорту, що починається не на стадіоні, а за порогом будинку. Для них не потрібен зал для глядачів, суддя і стартовий постріл. Достатньо снігу та бажання рухатися вперед. Історія лиж починається не зі спорту, а з потреби.…

Формула здоров'я нашого серця включає таку важливу складову, як харчування. Найкращим способом подбати про те, щоб серце працювало справно, є дотримання правильного раціону харчування. На жаль, більшість смачних страв, які є на нашому столі, шкодять здоров'ю та провокують хвороби, у…