Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Глибоке занурення в актуальні теми. Наші статті допоможуть вам знайти відповіді на складні питання та розширити свій світогляд у різних сферах.
Процес підтримки молодості за допомогою досягнень косметології сьогодні не просто популярний – він уже встиг обрости міфами та легендами. Найпоширеніший спосіб у народі отримав назву «підколотися». Серед недобрих і непросунутих громадян поширений такий міф: якщо жінка виглядає молодшою, має гладку…
Чому хвороба діє на одних і оминає інших? Чому, перебуваючи в однакових умовах, одні при найменшому протягу звично дістають із сумки пігулки та краплі, а для інших хвороба – це щось ненормальне та незвичне? У разі епідемії в рамках сім'ї…
Багато спортсменів-аматорів стикаються з цією проблемою: вони правильно харчуються і регулярно займаються спортом, проте часто неправильно оцінюють результати своєї роботи. Ті, хто очікує зниження ваги, зауважують, що не стали стрункішими. А ті, хто хоче наростити м'язи, не бачать у себе…
Численні «чудодійні» дієти побудовані на кардинальних змінах та жорстких обмеженнях. На противагу їм усвідомлене харчування реалізує більш гнучкий підхід, що базується на свідомому виборі. «Свідоме харчування – чудовий спосіб покращити стосунки з їжею. Воно дозволяє їсти більше у гармонії з…
Ну, нарешті літо! Ось і настав час з'явитися на вулиці в сарафанчику, що струмує, і ходою, що летить, у витончених босоніжках вразити наповал натовп шанувальників. Отже, на порядку денному саме вони, неодмінні супутники модниць усіх часів та народів, наші улюбленці:…
Ні для кого не секрет, що 8-годинний робочий день існує в переважній більшості випадків лише на папері. Насправді із за
Дієтологи з Америки прийшли до висновку, що цвітна капуста приносить організму набагато більше користі, ніж інші овочі. До складу цього виду капусти входять практично всі види вітамінів і мікроелементів, яких так сильно потребує наш організм. До того ж із засвоєнням…
Вік рідко кого щадить, а якщо і щадить, то на якийсь час. Саме тому, як би ми не хотіли виглядати свіжо, бадьоро і молодо протягом усього свого життя, рано чи пізно все ж таки настає такий момент, коли треба обов'язково…
Якось так склалося, що проблемою ваги стурбовані переважно жінки. Воно й зрозуміло: пресинг з боку телебачення, глянцевих журналів, та й нас, чоловіків — все це вимагає підтримувати жіночий організм на межі виснаження. Втім, навіть у нашій системі поглядів настає момент…