Спорт і ігри

Поняттям “бойова система” часто позначають бойове мистецтво. Якщо говорити про бойове мистецтво “взагалі”, то використання цих понять як синонімів виправдане. Але все залежить від контексту. Дозволю собі висловити суто особистий погляд на те, що є «бойова система» у вузькому значенні.…

У минулому, заміський будинок був невід’ємним атрибутом забезпеченої людини, проте з часом його значимість зменшилась. Однак, протягом останніх років все відновлюється. В нашому тривожному світі особливо цінно мати свій куточок землі, де можливо і відпочити душею, і щось корисне виростити.…

Підтягування – це не просто вправа, це лакмусовий папірець фізичної форми. Десять чистих підтягувань — той рубіж, який ділить новачків на тих, хто покинув, і на тих, хто залишився. Ось покрокова система, як дійти цієї цифри, навіть якщо зараз ви…

Щасливе довге життя неможливе без здоров'я. Саме цей ресурс є найціннішим для людини. Гроші, майно, робота – все це, звісно, неприємно втрачати. Але такі втрати можна згодом поповнити і навіть отримати більше. А втрати здоров'я часто незворотні, особливо у зрілому…

Проблема позбавлення зайвої ваги для багатьох відвідувачів тренажерних залів та фітнес-клубів є дуже актуальною. Результату можна досягти лише у разі грамотно складеного раціону харчування. Якщо немає дефіциту калорій, то ніякі тренування не допоможуть позбутися зайвих жирових відкладень. Не варто забувати…

Виникло тут питання: чи можна практикувати цигун християнам? Але ж ця проблема виникає не так рідко. Зазвичай людина релігійна звертається до думки церковних авторитетів. А ті посилаються на бісівство та духовну шкоду східних релігій. Тобто – не можна! А ми…

Кожного практикуючого бойові мистецтва сприяли заняттям власні резони. Одні починають тренуватися задля підтримки фізичної форми та упорядкування здоров'я, інші бачать у бойових мистецтвах шлях до самовдосконалення, для третіх це просто хобі, можливість цікаво і з користю провести час. І все…

Як більшість матеріалів про схуднення, ця стаття адресована представницям прекрасної статі. Тим більше, для чоловіків сказане нижче навряд чи є актуальним. На цей раз мова піде не про дієти. Зайдемо з іншого боку – поговоримо про фізичні тренування. Чимало жінок,…

Давайте поговоримо про деякі особливості мислення та сприйняття світу, властиві (далекому) східному менталітету в порівнянні із західним, стосовно такої галузі, як бойові мистецтва. Навчаючись традиційним східним бойовим системам, багато хто стикається з проблемою принципового нерозуміння того, що вимагають інструктори, незвичності…