Статті

Всім відомий такий термін, як «осіння депресія». Причиною її є зміна погоди, а точніше навіть тривалості дня, і в цьому випадку я не збираюся сперечатися, бо осіння депресія – це науково доведений факт. Але крім осінніх депресій трапляється у нас…

Більшість людей не люблять змін, бо їх лякає вихід із зони комфорту. Тим не менш, зміни є невід'ємною частиною нашого життя, і тому краще заздалегідь знати, коли вони на порозі. Будь-яка людина може змінити свою долю і очистити карму, але…

Зменшення часу спілкування у соціальних мережах пов'язують із перенасиченістю уваги до них останніми роками. Незважаючи на те, що масового видалення облікових записів ще немає, ефект охолодження вже отримав назву «цифрове похмілля», а дії щодо зменшення активності – «цифровий детокс». Ніщо…

Напевно у своїй компанії, серед однокласниць та знайомих студенток, ви зустрічали дівчат із комплексом Попелюшки, які мають величезний попит у любителів «в'їхати в Рай на чужому горбі». Простіше кажучи, їхня послужливість, невибагливість і залежність від оточуючих робить їх універсальними виконавцями…

Я думаю, у кожного чи у кожної є щось на зразок гнойової лопати, якої в моменти стресів та неприємностей ви починаєте копатися в собі, у своїх думках та почуттях. Позбудьтеся її. Спалить її. Інакше вирита вами яма досягне глибин підсвідомості,…

Чи траплялося вам відчувати провину, незручність, самотність і не розуміти, звідки ці почуття взялися? Чи замислювалися, чому родичі завжди сваряться напередодні певних дат? А може, в роді всіх дівчаток називали однаково, хоч уже ніхто не пам'ятає, чому: просто традиція? Можливо,…

Щороку, як тільки настає «похмура пора, очей зачарування», туга охоче закрадається в душу. І хоча всі знають, що весна ще неодмінно настане, це чомусь не втішає. З депресією пропонують боротися за різними методами. Наприклад, шукати нових розваг, частіше гуляти, багато…

Якщо раптом, зовсім не на час і місце, наринув негатив, є спосіб швидко позбутися його. Психологія успіху свідчить: створіть позитивний сценарій свого життя. Людина, яка вміє боротися з негативом, найчастіше досягає успіху у всіх справах. Для того, щоб так було…

У світі, хоч і небагато, але є ті, хто категорично не любить свята – сміх, веселощі, галасливі застілля, музику… Здавалося б, ну чим погані ці рідкісні, не схожі на будні, дні, коли можна розслабитися, перейнятися духом якоїсь урочистості і відриватися…

Кожному з нас потрібна мама – людина, яка дбає і думає про нас, для якої наші інтереси понад усе інше. Доросла людина стає для себе цією мамою сама. У кожному з нас живе «внутрішня мама» – та частина особистості, яка…