04.09.2025

Де взяти впевненість у собі?

Кожна людина мріє бути успішною, процвітаючою, самодостатньою і незалежною, хоче в житті зробити багато корисного та цікавого. Однак дуже часто на шляху досягнення задуманого постає «але». Звідки воно береться і чого бракує реалізації ідей? А не вистачає лише однієї простої…

Менструальний цикл та імунітет: коли організм вразливий

Естроген і прогестерон – два головні гормони жіночого циклу – регулюють не лише настрій та впливають на репродуктивну функцію. Вони безпосередньо впливають на імунітет, особливо слизових. Через ці коливання змінюються запальні маркери, робота бар'єрної функції шкіри і слизових, отже, і…

Що таке талант?

Люди з давніх-давен шукають відповідь на питання, що таке талант. Хтось вважає його подарунком небес, а хтось розуміє, що талант — це результат наполегливої роботи над собою. Дійсно, талановитою людиною можна бути з дитинства (наприклад, великий композитор Моцарт вже в…

Як руйнується довіра у стосунках?

Довіра – це міцна основа будь-яких відносин між людьми. Кохання, дружба чи партнерство – уявити ці види взаємин без довіри просто неможливо. Коли зникає довіра, стосунки неминуче починають руйнуватися. Але цей процес не є незворотнім. У ваших силах зберегти та…