Сон в задушливу ніч: як поліпшити якість сну в жаркий період
![](https://svitzaxoplen.zt.ua/wp-content/uploads/2024/07/e4ca33a28af35dfc7f4d6555f2960189.jpg)
Сон у тридцятиградусну спеку може обернутися справжнім кошмаром. Якщо ви теж крутитесь з боку на бік в безнадійних спробах заснути, скористайтеся перевіреними лайфхаками. Вони допоможуть повернути комфорт — і, нарешті виспатися, інформує Ukr.Media. Зволожте штори Щоб швидко освіжити повітря в…