Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
У суєті ми можемо забути про найпростіше — пити воду. Здається, що тіло саме скаже «хочу пити», але насправді все трохи складніше. Спрага — це вже сигнал SOS, а зневоднення починається значно раніше, інформує Ukr.Media. Тож як зрозуміти, що ви…
Варто розібратися, чи немає у вас дефіциту протеїнів у раціоні, це дуже поширена проблема. Скільки ж білка потрібно їсти жінці щодня? Не для того, щоб накачатися до біцепсів і трицепсів (це насправді не так просто), а просто щоб мати пружне…
Что такое сюрприз? Барсик, проигнорировавший лоток в туалете? Счет за телефон на огромную сумму? Вот так сюрприииз… Или же приезд к вам в гости лучшей подруги, которую 100 лет не видели и которая пролетела тысячу километров, чтобы увидеть вас? Перевязанный…
У Кропивницькому провели регіональний спортивний форум ветеранів “Сильні України”. Захід об’єднав військових, ветеранів, представників державної влади, медичної та спортивної спільноти. Форум став платформою для обговорення перспектив створення ветеранської спортивної спільноти в регіоні, доступу до якісної фізичної реабілітації, підтримки родин загиблих…
Незбалансоване харчування залишається поширеною проблемою, а це веде до серйозних збоїв в організмі. Одна з причин цього — нестача вітамінів групи B. Вони відіграють ключову роль в обміні речовин, роботі нервової системи, підтриманні здоров'я шкіри, волосся та багатьох інших функцій…
Як денний сон впливає на організм І коротка п'ятихвилинна дрімота, і повноцінний сон допомагають позбутися від втоми, а також зарядитися енергією мінімум на 2-3 години, інформує Ukr.Media. Більш того, відпочивши вдень, можна поліпшити розумову працездатність відразу за кількома напрямками: Збільшити…
Давно забытое понятие «профориентация» вернулось в строй в свете последних школьных реформ. Профориентация в доперестроечные годы была поставлена на хорошее основание в виде учебных комбинатов, где ребенок мог попробовать себя в качестве повара или слесаря. И что мы имеем…
Сразу оговорюсь, любовница – это не жена и даже не подруга, и, следовательно, мужские претензии к ней специфические. К счастью, от нее не ждут умения дать дельный совет или приготовить обед из трех блюд на двенадцать персон, она не…
Дар любви с первого взгляда дан природой мужчине, однако женщина его лишена. К такому выводу пришли голландские ученые из Амстердамского университет. ''Мужчины обладают способностью в течение долей секунды влюбляться в очаровательную девушку или женщину'', – утверждают руководители исследований профессора…
Замечаю отдельную, довольно обширную, категорию женщин, до глубины души убежденных, что современный мужчина, как вид, «измельчал». В качестве доказательств они приводят грустные истории из жизни о том, что все кандидаты на руку и сердце оказывались жадными и готовыми удавиться…