Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки про творчість і хобі медиків Житомирщини

Вправи зі скакалкою можна робити як розминку або основне тренування. Виконуючи їх, підвищується витривалість, знижується ризик травм та покращуються результати бігу. Використовуючи скакалку можна зміцнити м'язи без інтенсивних навантажень на суглоби. Переваги даного виду вправ 1. Поліпшується загальна фізична форма.…

Якщо ви відчуваєте свою залежність від їжі, це реальність вашого сьогоднішнього життя. Причому впевнена, що у багатьох сферах свого життя – на роботі, в сім'ї, у колі друзів – ви доросла, врівноважена, успішна, вас поважають колеги, люблять друзі і навіть…

Уявімо, що у вас є якась робота, яку треба виконати, та кінцевий термін для її виконання. Проте замість того, щоб займатися безпосередньо цією роботою, ви займаєтеся дрібницями, якось: перевіряєте вашу електронну пошту кожні півгодини, сидите в соціальних мережах, дивіться відео,…

Saint Laurent став найбажанішим брендом цього року. Вперше він зайняв перший рядок у рейтингу, обійшовши колишніх фаворитів – Miu Miu та Loewe, з'ясував Lyst Index. На думку аналітиків, причина успіху очевидна: креативний директор Ентоні Ваккарелло залишається вірним естетиці, яка зробила…

Напевно, кожна людина хоч раз у своєму житті відчувала повну безвихідь, стан відчаю, зневіру, безглуздість свого існування. У такі хвилини зазвичай якось самі собою опускаються руки, нічого не хочеться робити і нікуди не хочеться йти. Знайомо? Такі думки бувають кожного…

Хочеш солодкі цукерки? Почорніють і обов'язково болітимуть зуби! Хочеш піти гуляти подалі за двір, на будівництво? Впадеш у шахту, зламаєш шию і лежатимеш усе життя в гіпсі та на розтяжках. Чи збираєшся піти з хлопчиками в кіно на нічний сеанс?…