admin

admin

Де знаходиться Туруханський край? У краю білих ночей та чорних днів

Ми у колишньому Монастирському селі, а нині – Туруханську. Сумно прославився цей населений пункт, хоча спочатку все починалося дуже благополучно: при Свято-Троїцькому монастирі були відкриті перші в регіоні школи для навчання дітей місцевих народів. Але минуло трохи часу і монастир…

Як продовжити молодість та здоров'я?

Хто не мріє сьогодні продовжити життя, а разом із ним – молодість? Практично кожного з нас протягом життя супроводжують фактори, що так чи інакше сприяють передчасному старінню. Для когось це стрес та депресії, для інших – неправильне харчування та дефіцит…

Шпаргалка для спортсмена: 5 способів захистити суглоби

На 100% позбавити себе ризику пошкодження суглобів неможливо. Але при правильному підході до тренувань та способу життя цілком реально знизити ймовірність травм до мінімуму. Більшість професійних спортсменів, а часто й аматори іноді отримують травми. Від сильних фізичних навантажень страждають кістки,…

Хвороба у перші дні відпустки: чому вона з'являється і що робити

Така ситуація відбувається досить часто: вперше феномен стали досліджувати нідерландські психологи ще на початку 2000-х і навіть дали йому окрему назву хворобу вихідного дня. Результати показали, що найчастіше з таким станом стикаються люди з високим рівнем стресу та відповідальності, яким…

Готуємось до літа, або Як і коли можна засмагати?

Ось-ось вже настане довгоочікуване літо… І нарешті буде вдосталь сонця та тепла. Отже, саме час згадати про те, як і коли можна засмагати. Загар – це захисна реакція організму на дію ультрафіолетової сонячної радіації. А звідси й правила прийняття літніх…

Які пам'ятники у Санкт-Петербурзі найнезвичайніші?

Санкт-Петербург – це місто, де відсутність маршруту – вже маршрут. Варто піти в будь-якому напрямку – і у вас вийде справжнісінька екскурсія. Це місто пам'яток: історії, архітектури та ще й бог знає чого. Найвідоміший пам'ятник – це, звичайно ж, «Мідний…

Що таке свіже повітря, або Як сьорбнути «повітряних вітамінів»?

Хімічний склад – це далеко не єдина характеристика, яку має природне повітря. Дуже велике значення має іонізація його молекул. Повітряні іони – аероіони, «вітаміни повітря» – це електрично заряджені молекули кисню. Найчастіше ліси, на морському узбережжі або біля водоспаду легше…

Сприятливі дні для стрижки та манікюру: місячний б’юті-планувальник на червень 2026.

Вдалі дні Якщо у вас є можливість вибирати дату, то плануйте відвідування перукарні на ті дні, які найбільш сприятливі для догляду за волоссям. У червні місяці 2026 року такими датами є: 17-21, а також 24-28 червня. Важливо також пам’ятати, що…

Як провести дитячі канікули з користю?

Кожен школяр вважає канікули найкращим часом у році. Він вкладає у це слово всі свої дитячі мрії та надії. Найбільше діти, звичайно, люблять довгі літні канікули. І ось дзвенить останній дзвінок у навчальному році. Діти розлітаються зі шкільного двору, скрізь…

Найкращі клініки дерматології в Москві обрали читачі Клео.ру

Клео.ру підбив підсумки народного голосування за найкращі клініки дерматології в Москві. Опитування проходило на сайті видання та в Telegram-каналі з 17 по 27 травня 2026 року. За цей час своєю думкою поділилося понад дві тисячі людей. Дерматологія залишається одним із…