Вчені з Австралії назвали горіх, який допомагає худнути та знижує холестерин

Вони провели дослідження, у якому брали участь 106 добровольців. Їх поділили на дві групи, які протягом 9 місяців дотримувалися спеціально розробленої дієти. Але до раціону однієї з цих груп додали сирий цільний мигдаль без добавок, інформує Ukr.Media. У результаті