Фізпідготовка у бойових мистецтвах: чому в карате так люблять віджимання?

Багатьом початок занять східними єдиноборствами асоціюється з посиленою фізпідготовкою. Не скрізь це заведено, але я починав займатися досить давно і тоді це було більш ніж поширене. Прийшов вчитися бойовому мистецтву, наприклад, карате — і виявляється, що половину кожного тренування займає…








