svit

svit

Чим корисне читання паперових книг?

Читання книг – це подорож, яка починається з першого обороту сторінки і продовжується все життя в наших серцях і умах. У ритмі сучасного життя, коли технології практично повністю помістили книги у цифровий світ гаджетів та екранів, читання паперових книг ніби…

Як доглядати шкіру восени?

Осінь завжди трохи інтимна. Повітря стає ближчим, запахи — глибшими, звуки — м'якшими. І шкіра ніби відгукується на це першою: то стягнеться, то зблідне, то вимагатиме, щоб її знову почули. Після літа вона схожа на мандрівника, який повернувся з довгої…

“Синдром відмінника”: як перфекціонізм у школі відбивається на здоров'я дитини

На перший погляд, гонитва за ідеальними оцінками та базове прагнення до лідерства видаються природними та безневинними. Але якщо дитина живе в режимі постійного стресу та страху помилитися, йдеться вже не про дисципліну, а про синдром відмінника. Такий стан підточує як…

Сучасний Китай – який він? Туристична стежка Шанхаю

…Річка з водою, що погано пахне, світло-жовтого кольору, ніби над наданням їй цього відтінку працювали всі півтора мільярда жителів країни. Зрозуміло, що колір здебільшого пояснюється судьбою, якою річка протікає, але… Як мовиться в анекдоті, «осад» від виду води (а головне…

Домашній фітнес. Що таке калістеніка?

Калістеніка – ефективний різновид фітнесу, який підходить усім. Ключова особливість полягає в тому, що тренування за цією системою спрямовані насамперед на розвиток сили та витривалості. Відмінності калістеники від воркауту Не зовсім правильно називати два спортивні напрямки однаковими лише через те,…

Чи варто замовляти сни?

Снів за ніч сниться багато. І якщо ви побоюєтеся, що сон на замовлення скасує життєво важливі сновидіння, цей страх марний. Замовлення стосується першого сну, до якого свідомо входять, та останнього, що складається для звіту. Інші п'ять-сім снів видаються на власний…

Як пізнати свої справжні бажання?

Щоб бути щасливим, потрібно реалізовувати свої справжні бажання. Причому щастя наростає вже на шляху до їхнього втілення. Це схоже на те, як Ви їдете на зустріч зі старим другом, якого давно не бачили, і який Вам дуже дорогий. Ще не…

У Москві відбувся фестиваль HSE FASHION DAYS

18 та 19 жовтня культурний простір Ц-1 перетворився на центр модного життя столиці – тут відбувся фестиваль HSE FASHION DAYS, організований Школою дизайну НДУ ВШЕ. Протягом двох днів майданчик об'єднав студентів, викладачів та лідерів індустрії, щоб обговорити, як змінюється мода…

Як навчитися бути одному і не страждати?

Самотність часто лякає. Не стільки саме собою, скільки як ідея: ніби з вами щось не так, якщо ви самі. Ніби ви поза системою. Люди парами, сім'ями, компаніями, а ви сидите з чашкою чаю, і за вікном один ліхтар. І в…

Коли вмирає кохання?

З часів створення світу ми намагаємося відповісти на дуже непросте запитання: що таке кохання і як виходить, що люди із сотень, тисяч, мільйонів осіб обирають лише одне, миле, єдине? Як виходить, що любов часом живе в серцях людей до кінця…