svit

svit

Топ-5 речей на зиму 2026: ексклюзивний гід за трендами від засновника бренду ALEXANDER BOGDANOV

Тренди та антитренди змінюють один одного з такою швидкістю, що в них можна заплутатися. Тим часом, модні експерти закликають нас до усвідомленості. Але що саме варто додати до гардеробу, щоб річ служила роками, а не місяцями? На щастя, нам на…

У Москві обговорять комплексний підхід до управління вагою та здоров'ям

В епоху, коли глянцеві стандарти та швидкі, але сумнівні рішення диктують моду на зовнішність, все більш актуальним стає пошук усвідомленого та збалансованого шляху до справжнього благополуччя. Саме цьому завданням буде присвячено масштабний міждисциплінарний форум “Розум, Краса, Кохання та Здоров'я”, запланований…

Олександрівський сад. Як у Москві сховали цілу річку?

На початку XVI століття поруч із московським Кремлем було завершено грандіозна робота з проритню рову, що поєднав дві річки – Москву та Неглинку (Неглинну). З того часу Кремль опинився на рукотворному острові, який зробив його практично неприступним. Згодом водна перешкода,…

Фізпідготовка у бойових мистецтвах: чому в карате так люблять віджимання?

Багатьом початок занять східними єдиноборствами асоціюється з посиленою фізпідготовкою. Не скрізь це заведено, але я починав займатися досить давно і тоді це було більш ніж поширене. Прийшов вчитися бойовому мистецтву, наприклад, карате — і виявляється, що половину кожного тренування займає…

Лікування простудних захворювань

ГРЗ – гострі респіраторні захворювання, що викликають віруси. Вірусів, що вражають дихальні шляхи, є безліч. У періоди міжсезоння вони особливо активні, але є можливість людям з ослабленим імунітетом захворіти і влітку. У довкіллі віруси дуже нестійкі, легко гинуть від нагрівання…

Як правильно реагувати на грубість

Специфіка міжособистісних відносин така, що кожному з нас, незалежно від складу характеру та соціального статусу, доводиться стикатися з таким неприємним аспектом, як грубість. Нарватися на неї можна будь-де: у громадському транспорті, у реєстратурі, черзі, на роботі та вдома. Часом випади…

Що улюблені кімнатні квіти розкажуть про ваш характер?

Чи можна судити про характер людини за рослинами, які вона вирощує на підвіконні? Про що розповідають ваші улюблені кімнатні квіти – фіалки, фікуси, пальми та інші? Характер та квіти З погляду психології можна розглядати багато аспектів людського життя, включаючи хобі,…

Як влаштовано нашу особу з погляду гештальт-підходу?

Гештальт-підхід завжди розглядає особистість у зв'язку з оточенням. Контакт – саме той засіб, з допомогою якого проявляється здатність взаємодії організму з середовищем. Відповідно, особистість характеризується передусім тим, як вона є у середовищі межі контакту. Отже, Особистість у гештальт-підході названа Селф.…

Як організувати вдома незвичайне побачення у темряві?

Уявіть собі вечір, сповнений таємничості і магії, коли звичні нам образи поступаються місцем іншим почуттям. Саме такими стають побачення у темряві. Це особливі події, які розкривають нову глибину стосунків та можуть подарувати незабутній досвід спільного занурення у незвіданий світ відчуттів.…

Що може обмежувати нашу свободу вибору?

Що заважає нам жити вільно та щасливо? Чи блокує нашу спонтанність? Обмежує свободу вибору? Розмова про розуміння особистості та її механізмів захисту у гештальт-підході . Ми реагуємо різні стимули середовища по-різному. Але те, що є первинним, що дає нам можливість…