Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Хатха-йога існує близько 3 тисяч років, за цей час про її достоїнства написано кілометри різної літератури, складено тисячі легенд, поставлено величезну кількість наукових експериментів. Зупинимося лише на основних перевагах, які отримують ті, хто займається. ♦ Хатха-йога – це шлях до…
Безсоння – неможливість розслабитися Причини безсоння можуть бути двох типів: психічного та фізичного. Іноді двох одразу, але це вже різновиди та індивідуальні випадки. Фізичну причину безсоння і обчислювати не треба, ви її просто відчуваєте. Це може бути зубний біль, головний…
Почалися холоди. Дістала я теплий одяг, прибраний влітку на антресолі. І зрозуміла, що перед тим, як одягати її, краще привезти зимові речі до ладу. Приділила цьому трохи часу… і речі як нові! Пуховик та куртка на синтепоні Її найкраще випрати…
Любові, як відомо, всі віки покірні, відповідно, це світле почуття може наздогнати непідготовлену до гормонально-емоційних струсів жертву будь-якої невідповідної миті. В ідеалі ви з предметом свого обожнювання зустрілися, побачили, полюбили. І так до трунної дошки. З необхідним для простого людського…
Слово “гіперактивність” сьогодні звучить надто часто. Енергійне маля, галаслива дитина в дитячому садку і навіть школяр, якому складно всидіти на уроці, автоматично потрапляють до цієї категорії. Але гіперактивність – це не просто високий рівень активності, а стан, при якому нервова…
«Найдовша річка у світі, найповноводніша, найглибша…» — звично звучать такі фрази. Адже є й малюки — лише кілька десятків метрів, але все ж таки — річка, не струмок. Перш ніж знайомитись із претендентами на найменшу річку у світі, згадаємо основні…
Напевно, багато хто пам'ятає, як на початку 90-х наші співвітчизники знову (а багато хто вперше) відкрили для себе захоплюючий світ східних бойових мистецтв. Ні, єдиноборства практикувалися в Радянському Союзі і за часів «заборони на карате» – але це були суто…
Зима – досить тяжкий період для Вашого організму. Мороз і вітер сушать шкіру, волосся ховається під шапкою, не маючи можливості ковтнути свіже повітря. Взимку Ви не можете робити такі довгі прогулянки, як улітку. Взимку з нашого столу майже зникають фрукти…
Будь-яка дитяча хвороба потребує медичного лікування. Це факт. Але мало хто з батьків знає, що половина хвороб має психологічні причини. І якщо батькам вдасться розгадати ці таємні сторони хвороби, тоді це допоможе припинити низку постійних застуд, порізів, травм, ударів падінь…
Ви часто замислюєтеся про те, що інші люди мають усе, і вам навіть не зрозуміло, чи буде у вас хоч коли-небудь це? Вам боляче, страшно та сумно від цього? Які причини такого болю, що з нею робити і як вийти…