svit

svit

7 причин стежити за рівнем цукру в крові (навіть якщо немає діабету)

Контроль рівня цукру дедалі частіше обговорюють як лікарі, а й фахівці з профілактичної медицині. Причина в тому, що глюкоза впливає не тільки на ризик діабету, а й на те, як працює енергія, шкіра, мозок і навіть сон. Рівень цукру у…

Як правильно їздити Прибайкаллю, чи Бурхан, ти мене пам'ятаєш?

Знадобилося не так багато часу, щоб зрозуміти і оцінити – крім можливостей, що розкрилися, дивитися світ за межами країни, є багато цих самих можливостей і в її межах. І ці межі – ого-го. Не дарма бурчать очкасті аналітики – був…

Крапельниці краси: що насправді дають інфузійні коктейлі

Крапельниці краси знову стали трендом – вперше інтерес до них з'явився після пандемії, а у 2025 році вони вийшли у топ завдяки anti-age компоненту NAD+, який обіцяє омолодження на клітинному рівні. Цей препарат у Росії не сертифікований, але у IV-практиці…

Що хотів би збільшити кожний чоловік? Звісно, біцепс!

Літо, що наближається – відмінна можливість для активно тренуються індивідуумів продемонструвати оточуючим свої руки. Ті з них, які займаються регулярно, не відчувають абсолютно ніякого сорому: звичайно! Вони могли б зробити це й узимку! Але деякі все ж таки «годують себе…

Як виникають міфи про шкідливу їжу? Дієтичні казки

…Нещодавно на одному інтернетівському форумі учасників попросили розповісти, що вони знають і думають про генно-модифіковані (ГМ) продукти. Відповіді були дуже різними за розміром, глибиною знання проблеми та серйозністю ставлення до неї, але здебільшого цілком розумними. Дивним здався лише один, автор…

Що важливіше – порядок чи справедливість?

Що краще – порядок чи справедливість? Ось у Сирії був порядок, але народ відчував несправедливість. Можливо, частина народу. Почалися заворушення заради справедливості, як її розуміє частина населення. Поки що незрозуміло, переможе справедливість чи ні, але трупів уже багато й порядку…

Відносини: як дізнатися, який він коханець?

Багато жінок, починаючи зустрічатися з чоловіком, дивлячись на нього, гадають, чи буде він гарний у ліжку, який він коханець? Щоб дізнатися про це до того, як ви перейдете до ближчих відносин, можна застосувати кілька теорій. Деякі з них ґрунтуються на…

Як чоловіки втратили владу у сім'ї?

Головний той, хто ухвалює остаточне рішення, яке є обов'язковим для всіх, до кого воно належить. Завжди панування чоловіків трималося з їхньої силі. Сильний той, хто може прогодувати сім'ю, багато працювати і все приносити в будинок. Від чоловіка залежало, чи виживе…

Чекаю на дзвінок

Ви познайомилися і сподобалися один одному настільки, що ваш новий знайомий виявив непідробне бажання неодмінно вам зателефонувати – днями чи, можливо, завтра. Ви злітаєте на сьоме небо, з ілюзорних хмар якого до вас уже впала неймовірна кількість таких самих, як…

Навіщо треба займатися йогою?

Хатха-йога існує близько 3 тисяч років, за цей час про її достоїнства написано кілометри різної літератури, складено тисячі легенд, поставлено величезну кількість наукових експериментів. Зупинимося лише на основних перевагах, які отримують ті, хто займається. ♦ Хатха-йога – це шлях до…