Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Незважаючи на доступність якісних харчових продуктів і видатний прогрес сучасної медицини, рідкісні щасливці здатні доживати до 100 років, інформує Ukr.Media. Не варто думати, що довголіття є "подарунком" генетики: досить просто правильно організувати своє життя. Які секрети в цьому допоможуть? Ягоди…
Якщо ви користуєтесь лінзами, які фільтрують синє світло, то ви повинні знати, що вони принесли більше користі компаніям-виробникам, ніж вам, інформує Ukr.Media. Велике канадське розслідування У 2019 році канадський телеканал спільно з вченими-офтальмологами провів незалежне розслідування і викрив міф про…
Деякі корисні речовини засвоюються тільки в компанії з іншими — наприклад, їсти сиру моркву без продуктів що містять жир, на зразок сметани або масла, практично марно, адже вітамін A — жиророзчинний. Про інших корисні властивості в поєднаннях один одного читайте…
Обычно такие статьи появляются в массовом порядке к 14 февраля – невнятному празднику под названием “День влюбленных”. Но признаваться в любви раз в год – недальновидно. Чтобы поддерживать костер, необходимо его регулярно подпитывать. Что же будет “дровами” в нашем случае?…
Мед часто називають "здоровим" замінником цукру — натуральний, ароматний, з вітамінами та антиоксидантами. Але коли мова заходить про калорії, все стає не так однозначно, інформує Ukr.Media. У 100 г цукру міститься близько 400 ккал, що досить багато. У меді буде…
Інфекціоністи розповіли, якими хворобами можна заразитися на дачній ділянці. За їх словами, перше, що слід зробити, — захиститися від правця. Це серйозне інфекційне захворювання, під час якого бактерії можуть пошкодити нервову систему, спричинити болісні м'язові спазми, судоми і навіть призвести…
Сегодня я хочу рассказать вам об одном интересном эксперименте с послушанием детей, на результаты которого стоит обратить внимание всем родителям!!! Почему? Потому что эту ошибку совершает, пожалуй, 90% всех родителей, удивляясь потом трудностям переходного периода, тому, что дети забывают…
Тим часом у чашці цього напою поєднується більше, ніж просто листя і вода. Зелений чай — це культурний ритуал, легкий стимулятор і природне джерело антиоксидантів. Але щоб він дійсно працював на користь вашого організму, важливо знати, коли, як і з…
Говорят, один из основных симптомов наступления старости – рассуждения о том, что вот раньше, дескать, деревья были выше, вода мокрее, сахар слаще, а уж молодежь – разве сравнишь, эх! На несколько порядков лучше – точно. И духовная-то, и образованная,…
Вечір — це час, коли організм поступово переключається на відпочинок і має змогу перевести дух після напруженого дня. Але те, що опиняється у нашій тарілці на вечерю, може суттєво вплинути не лише на якість сну, а й на стан серця.…