Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Кава бадьорить – це факт. Але чи може він реально вплинути на тренування та спалювання жиру? Розбираємось, що про це говорить наука та лікарі. Що робить каву з нашим організмом перед тренуванням? Головний «герой» у каві – кофеїн , природний…
Їжа – найпростіший і найшвидший спосіб отримати задоволення. Але іноді звичні продукти на кшталт молока, фруктів чи хліба стають джерелом проблем, навіть якщо раніше такої проблеми не було: з'являються здуття живота, біль, метеоризм, втома після їжі. Причина – у харчовій…
В один з перших днів вересня, в суху сонячну погоду, я вирушила гуляти своїм улюбленим Василівським островом, а точніше, вирішила пройти Університетською набережною до знаменитого «Будинку академіків». Університетська набережна вздовж Неви – одне з найкрасивіших місць у Санкт-Петербурзі. А на…
Для мене спорт завжди стояв готельним рядком. Відносини у нас складалися складні, часом до скандалів доходило. Як правило, я загорялася ідеєю відвідувати спортзал , і робити це регулярно, але після першого ж заняття мій ентузіазм кудись безвісти пропадав. Відразу була…
Ось і настала «прекрасна пора, очей зачарування», а разом з нею практично до кінця весни у нас з'явилися такі «супутники», як грип і застуда. В одній відомій рекламі основним слоганом стала фраза «Ніколи хворіти!». Що ж… вони потрапили до крапки.…
Протягом століть сім'я і шлюб займали чільне місце у житті кожного індивіда та суспільства загалом, проте у сучасності ставлення до шлюбу та сім'ї у молодіжному середовищі стало спрощеним, а часом його можна назвати легковажним. Насамперед, одруження перестало вважатися чимось монументальним…
Відповідальність – дуже популярне слово різних психологічних і духовних навчаннях. Людей часто переконують, що їм треба взяти відповідальність за своє життя. Але при цьому ніхто ніколи не пояснює, а що ж це таке – відповідальність? Тому я нарешті дам точне…
Хоч би що говорили чоловіки про те, що жінка хоче літа взимку і мріє про зиму влітку, переважній більшості представниць прекрасної половини аж ніяк не до смаку прощання з теплими сонячними днями. Втім, О.С. Пушкін говорив, що осінь – чудова…
''У дитинстві було якось світліше, – сказав мені днями приятель. – Дивлячись на сонце, що заходить, я думав: адже для когось зараз настає ранок нового дня. Але сьогодні в мене таке почуття, що сонце заходить скрізь”. З приятелем все гаразд,…
Хочеться познайомити вас з деякими принципами, дотримуючись яких можна побудувати справді гармонійні стосунки та уникнути багатьох помилок. Перспективними вважаються ті відносини, які обіцяють довготривалість, стабільність і водночас приносять радість обом партнерам. Такі відносини базуються на принципах так званого здорового кохання.…