Вересень 2025

Як оптимізувати обмін речовин?

Чи ставили ви коли-небудь собі питання, чому одна і та ж дієта і ті самі фізичні вправи допомагають знизити вагу одній людині і абсолютно непотрібні для іншої? Чи корисна ваша дієта … саме вам? Багато хто з нас скептично ставиться…

3 кроки для виходу з мертвої точки

Коли життя стало схожим на замкнене коло, а всі спроби вирватися з нього зазнають поразки, не поспішайте звинувачувати себе. Проблема не в характері та відсутності сили волі. Щоби щось змінити, потрібні ресурси, але де їх взяти? Існує два фактори, які…

Правила першого та наступних побачень: як поводитися, і хто платить у ресторані

Ми живемо в епоху рівноправності, але є правила побачень, що дозволяють не тільки розслабитися, а й уникнути складних чи делікатних ситуацій. Стосуються вони як поведінки жінок, і чоловіків. Перше побачення… Думка про нього легко вибиває з ладу. Особливо якщо людина…

Як полюбити свого сусіда?

Вождь пролетаріату, напевно, і не підозрював, що електроприлад, названий на його честь, буде каменем спотикання для громадян майбутнього пострадянського простору. Бо лампочка Ілліча, незважаючи на свою невелику ціну, завжди прагне повертатися чиїмись чужими руками, але ніяк не тими, що належать…

Дизайнерка Світлана Тегін: “У моди змінилася парадигма”

Ми зустрічаємося з відомим російським художником-модельєром, дизайнером, художником з костюмів театру та кіно, засновницею Tegin Fashion House Світланою Тегіною на вернісажі в Будинку-музеї К. С. Станіславського. Буквально днями тут відкрилася виставка “Олег Табаков: “Моя справа – грати!”, присвячену 90-річному ювілею…

5 ознак емоційної недоступності партнера

Емоційна доступність – це здатність підтримувати емоційний зв'язок у відносинах. Її відсутність ви можете помітити ще ранніх етапах відносин. Є кілька базових ознак, які допоможуть зрозуміти — ви витрачаєте почуття на людину, яка зрештою розіб'є серце. 1. У нього проблеми…

Про що говорить погляд співрозмовника?

Погляд людини здатний розповісти дуже багато як про ставлення до вас, і думки, які відвідують співрозмовника під час розмови. На це впливають відразу кілька факторів: тривалість зорового контакту, напрямок погляду і навіть звуження чи розширення зіниць. Про все це ви…

Жіночі загадки

Має бути в жінці якась загадка. Ну, гаразд, три загадки. Або п'ять… Але не більше. Інакше від цієї незбагненності з глузду з'їхати можна. Після того, як дослідження та статистичні дані, наведені в цій статті, були вперше зібрані воєдино, у світі…

Топ російських брендів спортивного одягу, який хочеться носити щодня

Спортивний одяг часто асоціюється з сірими трениками та мішкуватою футболкою. Але що, якщо ми скажемо, що існує спортивна уніформа, в якій можна вийти на вечерю в ресторан? Розповідаємо про бренди, що створюють стильний одяг для спорту в Росії, який не…

Не завжди вагітність: чому весь час тягне на солоне

Тяга до солоного – це не випадковість. У процесі еволюції сіль була дефіцитом і наш мозок закріпив особливий механізм sodium appetite. Коли в тілі падає рівень натрію, активуються гормони та нейрони, і солоний смак буквально сприймається як нагорода. Дослідження підтверджують:…