Вересень 2025

Як бром впливає на здоров'я? Клінічний випадок

Що станеться з бійцем, який приймає препарати з бромом, нещодавно оцінили американські лікарі. Якщо хтось ще вірить у легенду про те, що служивим підмішують цю гидоту в їжу, щоб відбити полювання до амурних пригод, нехай шукає Annals of Internal Medicine…

5 головних ознак Справжнього Чоловіка

Чимало жінок запитують хто він справжній чоловік? Де його шукати? І як отримати у свої обійми. І чесно сказати, для кожної з нас справжній різний чоловік. Для когось – це той, хто багато заробляє, для когось – той, хто сидить…

На поромі з Родосу на острів Сімі. Де подивитися на грецьких русалок та будиночки хобітів?

Острів Родос у Греції сам по собі невеликий, і його вздовж і впоперек можна проїхати за пару годин (довжина його у найвіддаленіших точках становить 77 км). Після того, як турист вивчить Родос, або своїм ходом на орендованій машині (25 Євро…

Помер італійський модельєр Джорджо Армані

Легенда світової моди, італійський дизайнер Джорджо Армані пішов із життя у віці 91 року. Його смерть стала подією, яка вразила як індустрію, так і мільйони шанувальників по всьому світу. Незважаючи на похилий вік та проблеми зі здоров'ям, модельєр до останніх…

Наскільки ефективними є фітнес-тренування?

Хоча будь-яка фізична активність краще, ніж бездіяльність, різні види фітнес-тренувань мають різну ефективність. Головне при цьому, мабуть, навіть не стиль занять, а інтенсивність фізичного навантаження на організм. Можливо, хтось вважає цілком достатнім навантаженням перегорнути у фітнес-залі пару модних журналів, сидячи…

«Роби, що має, і будь що буде». Як поводитись у важких ситуаціях?

Ми самі вибудовуємо своє життя. І, як правило, світ просто відповідає на наші запити. Тим не менш, ніхто з нас не планує хвороби дітей, автомобільних аварій, смерті близьких. Тому неприємності завжди відбуваються несподівано і часто накочують, як снігова куля. «Дві…

Як зберегти імунітет? Спалюємо калорії без шкоди організму

Дослідження, проведене 8 травня 2017 року Бернським університетом у Швейцарії, показало, що вправи на холоді по-різному впливають на імунітет. Гімнастика на холоді може знизити імунну функцію вашого організму, що зробить вас сприйнятливішим до хвороби. Дослідження вченими феномена та його результати…

Рік без чужих порад. Як стати спокійнішим і щасливішим?: Особистий досвід

Уявіть: ви прокидаєтеся, берете в руки телефон і відразу отримуєте інструкцію, як жити. Підкаст каже, що треба бігати вранці. Блогер стверджує, що успіх – це підйом о 6-й ранку і 2 літри води. Друзі радять змінити роботу. Мама – знайти…

Як змінити своє життя, або Де живуть наші можливості?

Є такий дуже розтиражований слоган: «Майбутнє залежить від тебе!» Так, звичайно, це так, але чому саме майбутнє? Набагато важливіше, на мою думку, що справжнє залежить від тебе. Адже ваше сьогодення – це ви справжній. Такий, який «тут і зараз». Скільки…

Сучасний трудоголізм. Чим він гарний і небезпечний?

Трудоголізм прямо пов'язаний не з одним, а з комплексом факторів: з мотивацією людини, особливостями ситуації, характерними паттернами поведінки, планами та іншим. Відмінна риса трудоголізму – максимальна віддача часу для трудової діяльності. Головна особливість мотивації трудоголіка – орієнтація в роботі “на…