Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Однією з тих європейських держав, яка вже протягом багатьох років приваблює вітчизняних туристів, залишається Греція. Потрапляючи сюди, кожна людина може на власні очі побачити ті самі унікальні пам'ятки, архітектури, які були знайомі йому завдяки сторінкам підручників історії та документальним фільмам…
Філери – одна з найпопулярніших процедур корекції зовнішності, яку роблять дуже давно. Результат зазвичай передбачуваний, але філер в окремих випадках може мігрувати, через що зовнішність змінюється дуже кардинально (і не на краще). Попросили Романову Галину Володимирівну, лікаря-дерматолога та косметолога, експерта…
Пальне сонце, пил і надмірне потовиділення – головні вороги шкіри влітку. Після таких стресів вона потребує інтенсивного харчування, яке не завжди можуть забезпечити звичні маски та креми. Осінь – сезон різноманітних овочів та фруктів. То, можливо, доцільно відкласти убік креми,…
Перед будь-якою ранковою фізичною активністю треба поснідати. Це додасть енергії та позитивно позначиться на метаболізмі протягом дня. Відомі фахівці розповіли, чому сніданок такий важливий. Доктор філософії із Великобританії Хав'єр Гонсалес поділився результатами дослідження команди вчених. У людей, які ситно снідали…
Зазнаючи сильних емоцій, червоніють багато хто. У когось це не дуже помітно за рахунок смаглявого відтінку шкіри або глибоко розташованих капілярів, але відчуття палаючого обличчя знайоме всім. Є щасливі люди, які не надають такому рум'янцю значення, але для деяких це…
Питання, яке хвилює багатьох відпочиваючих, які збираються вперше їхати у відпустку за кордон або побували вже в одній із країн: що краще – Туреччина чи Греція? Розібратися у всіх тонкощах цього питання буває часом досить складно, оскільки всі відгуки про…
За даними педіатричних центрів Nationwide Children Hospital, OHSU Doernbecher, від 10 до 20% дітей регулярно стикаються з порушеннями сну. Для зростаючого організму це серйозно: недосипання призводить до дратівливості, складнощів із навчанням, затримки когнітивного та фізичного розвитку. Деякі симптоми та стани…
Булімія – дослівно «бичачий апетит» – напади неконтрольованого переїдання з наступними очисними ритуалами – викликанням блювоти або прийомом проносних. Звісно, булімічні звички важко назвати конструктивними. Але наша психіка завжди формує симптом з спочатку допомагають і підтримують нас цілями. Цими цілями…
Усі наукові дослідження у всіх областях останніми роками можна охарактеризувати двома словами: «Як швидко…?» Схуднути, розбагатіти, стати майстром бойових мистецтв, перемогти у війні. Іноді це вдається (наприклад, в Іраку), іноді виявляються цілком гідні результати. У 1996 році доктор Ізамі Табата…
У кожної активно діючої людини у «виробництві» миттєво 20-50 завдань та цілей, оформлених у план. Причому з різною прерогативою – необхідністю та важливістю, що прийнято називати терміновими чи несрочними справами. Завдання реалізуються по-різному, але головне «гальмо» — події, що регулярно…