Зізнайтеся, часом ви відмовлялися слідувати призначенням лікаря тому, що з сумнівного джерела отримали інформацію про те, що терапія буде хворобливою, марною, а може, і небезпечною? Якщо навіть самі ніколи таким не грішили, то неодмінно знайомі з тими, хто так і робить. Чутливість до поширеного компоненту фармакологічної продукції, негативний досвід та вразливість у цьому випадку лише посилюватимуть ефект від історій очевидців.
Вивчення ефекту ноцебо в умовах лабораторії дещо відрізняється від того, з чим ми стикаємось у житті. Пацієнт отримує інформацію не тільки від лікаря і знайомлячись з вкладишами з упаковок з медпрепаратами, але ще його оточують люди, які мають власний досвід боротьби з хворобами. Щоб наблизити умови експерименту до реалій госпіталю, крім фахівця, який задає умови для ефекту ноцебо, потрібно створити соціальне середовище.
У квітневому випуску Communication Psychology за 2024 рік було представлено дуже цікаве дослідження вчених із Сіднейського університету, що доводить, що неіснуюча симптоматика заразна.
Експеримент
Для вивчення ролі соціуму в ефекті ноцебо вчені запросили сотню молодих людей взяти участь у експерименті. Їм повідомили, що потрібно перевірити ефективність нового медичного обладнання, яке впливає на нервові закінчення. Єдиним недоліком розробки вчених була можливість спровокувати біль.
Звісно, ніяких неприємних відчуттів апарат викликати було, він у принципі ні на що не вплинув, а елементи, яких стосувалися добровольці, могли лише злегка розігріватися. Коли температура змінювалася, загорялися різні індикатори, які повідомляють глядачеві про те, що імпульси стали інтенсивнішими.
Влаштувати молодіжній компанії справжнє катування взялася парочка, присвячена суть експерименту. Вони першими перевіряли на собі дію чудо-техніки, в якийсь момент імітували хворобливі відчуття та повідомляли про це лікарів. За ними йшла перша група піддослідних, які повинні були заразити ілюзією учасників другої групи, щоб ті передали неправдиву інформацію третій.
Вчені очікували, що передача ланцюжком помилкового відчуття болю буде перериватися. Цього не сталося. Ефект ноцебо окремих випадках слабшав, але з пропадав повністю.
Не можна недооцінювати роль, яку у цьому процесі зіграв зовнішній вигляд загадкового апарату — усі учасники заходу уважно стежили за індикаторами зміни сили на організм і реагували на нього. Однак це не применшує значення спостережень за реакцією на випробування іншої людини.
Коментуючи результати роботи команди для MedicalXpress, один із вчених сказав, що спостереження за мімікою добровольців доводило винятковий вплив видовища на відчуття від фіктивного лікування.
Висновки
На запитання, чому ми такі, відповідь шукатимуть філософи та соціологи. На мою думку, запитати про це варто біологи. Якщо спілкування комах відбувається переважно за допомогою запахових сигналів, то хребетні уважно стежать за побратимом і наслідують його.
Інтелектуальні можливості риб почали вивчати нещодавно, тому нічого дивного в їх соціальній поведінці немає. Птахи демонструють виняткові здібності, збираючись у зграї, а вже у ссавців група відіграє дуже важливу роль. Уміння виживати, повторюючи дії родича, у кожного виду сформувалося самостійно, що доводить важливість цього явища для виживання.
У тому, що серед сотні осудних, молодих, клінічно здорових людей не знайшлося жодного скептика, який не відчув на собі ефекту ноцебо, винне головне досягнення еволюції нашого виду. Люди, як, проте, всі примати, чудово розпізнають емоції родичів і копіюють їх. Біль – те відчуття, якого слід уникати, тому визначити, що саме його відчуває одноплемінник, потрібно безпомилково.
Якщо ефект ноцебо відноситься до якостей, що дозволяли нашому виду протягом тисячоліть не лише виживати, а й процвітати, чи варто оголошувати йому війну? Якщо упередження заважають терапії, яка покликана врятувати життя людини, ми просто зобов'язані щось із цим робити. Обійдемося без кровопролиття.
Рекомендації
Щоб терапія була успішною і зустріч з ефектом ноцебо не відбулася, вам не доведеться нічого нового вчитися. Просто згадайте істину, згідно з якою ви унікальні і потребуєте індивідуального підходу, коли йдеться про здоров'я.
Перед початком лікування:
- Вибирайте лікаря, якому готові довіряти і в сумлінності якого впевнені.
- Повідомте лікаря про всі випадки, коли ліки викликали небажані явища, розкажіть про те, на що може бути алергічна реакція.
- Прийміть той факт, що чужий негативний досвід лікування не повториться у вашому випадку. Кожен організм по-своєму реагує на терапевтичне втручання, та й стадія захворювання також впливає процес лікування.
- Зверніть увагу, що серед тих, хто поскаржився на дискомфорт у ході медичних процедур або після прийому ліків, є і дезінформатори. Очорнюють медиків з різних причин. Шарлатан, розповсюджуючи явну брехню, прагне залучити у свої мережі легковірну публіку, а комусь просто хочеться вразити слухачів страшною історією.
Зверніть увагу, я перерахував способи профілактики ефекту ноцебо. Якщо в ході терапії щось пішло не так, негайно повідомте про це лікаря. Не скасовуйте препарат самостійно, не намагайтеся блиснути силою волі. Якщо це потрібно, медик замінить препарат, що викликав небажану реакцію, аналогом, що відповідає особливостям саме вашого організму.
Будьте здорові!
