Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Юкатан – це вам не Шикотан (вибачте за каламбур). Цей шматок узбережжя Мексиканської затоки дійсно рай земний, і де б ви не відпочивали, скрізь курорти прекрасні, кожен по-своєму. Але всі вони схожі лише одним – вони справді дуже хороші за…
Ми ходимо до спортклубів, займаємося на тренажерах, у групах з аеробіки, у басейні, але чому часом буває так важко досягти поставленої мети та побачити результати тренувань? Є кілька найпоширеніших помилок. Можна постаратися уникнути їх. 1. Відвідування спортзалу без заздалегідь складеного…
Серйозна проблема для багатьох людей — надмірна вага, яка набирається начебто абсолютно непомітно, але вірно. Однак якщо для сильної статі це не є катастрофою (зрештою, «пивний» живіт, кажуть, навіть прикрашає справжнього чоловіка), то для слабкої статі зайві кілька кілограмів —…
Одна з найефективніших психотерапевтичних технік, що допомагає знизити тривогу чи інші прояви психологічного дискомфорту. Коли ми хвилюємося, переживаємо через щось або вкидаємося в депресію, наш мозок фокусується на міркуванні про проблемну ситуацію і прокручуючи ці думки в голові, ми лише…
Китайський онлайн-рітейлер Shein спровокував скандал у Франції. Компанія оголосила, що вперше відкриє постійні магазини в країні: перший бутік запрацює вже в листопаді в універмазі BHV Marais у Парижі, а незабаром такі ж точки з'являться у Galeries Lafayette у кількох містах,…
Раніше і цукор був солодший, і трава зеленіша, і небо блакитніше, і дівчата красивіші… Ні, це не традиційне бурчання наших бабусь (в останньому випадку – швидше, дідусів). Це цілком реальна проблема нашого часу, що виходить за рамки лише фізіологічних процесів,…
Лікар-психотерапевт, сексолог, кандидат медичних наук Олександр Полєєв – про випадкові зв'язки представниць прекрасної статі. Сотні психологів в один голос стверджували, що прекрасній статі для близькості потрібні емоційна прихильність, душевна прихильність, довіра, тоді як нам, чоловікам, для хорошого сексу ніяка емоційна…
Кишечник часто називають “другим мозком”: у ньому зосереджено безліч нервових закінчень, і він безпосередньо пов'язаний з нервовою та імунною системами. Стан мікробіоти визначає, як організм реагує на зовнішні подразники, засвоює поживні речовини і навіть формує запальні процеси. Попросили Катерину Шебедя,…
Пальто – незамінна річ у гардеробі восени. Редакція Клео.ру склала ТОП-5 російських брендів верхнього одягу: від класики до найсучасніших трендів. Haspikl Західні модники і модниці дуже облюбували укорочене пальто з коміром-стійкою. Такий трендовий варіант можна придбати у російського молодіжного бренду…