Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Старішання — неминучий процес, але спосіб життя може або сповільнити його, або додати вам п'ять-десять років. Ось повсякденні звички, яких потрібно позбуватися, інформує Ukr.Media. Ще один келих вина Надмірне вживання алкоголю прискорює процес втрати тонусу ваших
Наскільки б ми не любили каву, слід визнати, що нерідко ця любов переростає у залежність, яка приносить більше проблем нашому організму, ніж користі від вживання. І як від будь-якої залежності, від кавової манії необхідно позбутися. Ми подумали і зібрали основні…
Довіра – це запорука хороших сімейних стосунків. Це він чітко усвідомив після того, як дізнався, що в нього – ВІЛ. “До одруження у мене було кілька жінок. Звісно, у мене були незахищені статеві стосунки, тому від кого міг інфікуватися, навіть…
Організм починає непомітно здавати свої позиції після 30 років: метаболізм сповільнюється і відзначається зниження м'язової маси, інформує Ukr.Media. У цей час важливо не забувати про фізичні навантаження, які посприяють її нарощуванню. На допомогу приходить білок, без якого неможливо сформувати м'язовий…
В обласному центрі зацікавлених запрошують на треніг за практикою “Дихання-Тіло-Розум”. Захід в освітньо-культурному просторі “Гончаренко центр Кропивницький” у вівторок, 4 квітня, проведе сертифікована вчителька вправ ВВМ Наталія Таран. Вправи за методикою
Що таке зародки пшениці? Зародок пшениці – це частина зерна, яка відповідає за репродукцію рослини. Пшеничне зерно складається з 3 частин: зовнішня оболонка, крохмалистий ендосперм (він використовується для виробництва борошна) і зародок пшениці (частина, що
Відсутність сонячних променів може означати для багатьох людей виникнення дефіциту вітаміну D, що напевно викличе цілий ряд проблем зі здоров'ям. Але внести в свій раціон багаті цим вітаміном продукти стоїть практично кожній людині: вчені з'ясували, що саме вітамін D
В последнее время семейные отношения претерпели значительные изменения. Притом изменения качественные. Если раньше семья была союзом людей, у которых были общие цели, и их личные устремления подчинялись цели общей, то сейчас все с точностью до наоборот. Личные цели –
Дружить хотят все или почти все люди. Многие не забыли с детства мотивацию: «чем больше друзей — тем легче писать контрольные по математике». Почему про женскую дружбу написаны «тома», а про мужскую и говорить-то не слишком принято? Как избежать риски и
Запит на натуральність в останні роки простежується все більш явно. Люди вважають за краще лікарські трави або ж просто чаї зі зборів різних комбінацій замість таблеток. Але невірно вважати, що вони однозначно корисні і не можуть принести шкоди. У чому…