Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Вітамін D є важливою поживною речовиною, яку багато людей не споживають у достатній кількості. Хоча перебування на сонці може допомогти вашому організму виробляти вітамін D, його часто недостатньо, і їжа, яку ви їсте, також може не забезпечувати достатню кількість
Навколо харчових продуктів існує багато міфів. І багато з тих продуктів, що мають репутацію шкідливих, давно пора реабілітувати і викреслити з "чорного списку" небезпечних для здоров'я, розповіли нутриціологи, інформує Ukr.Media. На думку експертів, першим зі списку
В Україні – епідемія туберкульозу. На жаль, не всі хворі розуміють важливість лікування – переривають, відмовляються. Таке «лікування» навпаки може обернутися рецидивом і тоді лікування туберкульозу становить не шість місяців, а близько двох років. У 2022 році
Яєчню вважають одним з улюблених сніданків — швидко, смачно і поживно. Які тонкощі потрібно враховувати, щоб правильно варити і смажити яйця? Корисний еталон Дієтологи вважають яйця унікальним продуктом. У них містяться вітаміни А, Е, D, групи В та інші. Багаті…
Розповідаємо, як розпізнати у себе дефіцит найважливішого будівельного матеріалу тіла — білка — і як з цим боротися, інформує Ukr.Media. Протеїни потрібні не лише спортсменам. Навіть людині, чий "руховий максимум" — щоденний похід у кав'ярню на розі, необхідно
АЛЛЕРГИЯ НА КОМАРОВ: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ. Летний сезон несет с собой не только радость от солнечного света и тепла, но и увеличение активности насекомых, включая комаров. Для некоторых людей контакт с комарами может стать причиной развития аллергической реакции.…
Мабуть, кожен чув про те, що кліща можна витягти за допомогою олії. Але є думка, що такий спосіб лише провокує викид секрету. Розібратися, чи так це насправді, нам допомогли лікарі, інформує Ukr.Media. Експерти зазначили, що вміст шлунка паразита від цього…
Нестача магнію в організмі позначається на роботі всіх органів, передає Ukr.Media. Цей мікроелемент бере участь у великій кількості фізіологічних процесів. Особливо сильно з-за дефіциту магнію страждає серце, м'язи і нирки. Чим він викликаний? Особливостями харчування,
Мідний посуд вважався і вважається елементом розкоші і ознакою високої якості життя. У Писанні сказано, що священні води для таїнств і обрядів підносять в мідних судинах, і в цьому випадку вона стає подібною амриту, нектару безсмертя, інформує Ukr.Media. Сучасні дослідження…
У сучасному світі дедалі більше людей прагнуть до здорового способу життя та збалансованого харчування. Одним із нових трендів, що привертають увагу тих, хто дотримується здорового харчування, є лужні продукти. Вони відомі своїми потенційними перевагами та здатністю