13.04.2023

Дієта Монтіньяка: раціон харчування без шкоди для здоров’я

Почнемо з того, що дієта Монтіньяка – назва не зовсім коректна, оскільки це, по суті, лише метод або теорія харчування. Монтіньяк розробив її після аналітичної обробки безлічі наукових праць про харчування, опублікованих з початку 80-х років минулого сторіччя. Потім були…

Користь сміху: скільки потрібно сміятися в день, щоб отримати оздоровчий ефект

Користь від сміху для здоров'я дуже велика: він може полегшити біль, принести більше щастя і навіть підвищити імунітет. Сміх здатен здійснювати позитивний вплив на наше психічне і фізичне здоров'я. Сміх, звісно ж, покращує настрій і дає змогу розслабитися. Тож смійтеся

У Кропивницькому можна безкоштовно замовити додому тести на ВІЛ 

Єдиний спосіб перевірити, чи в людини є ВІЛ, пройти тестування. У БО «100 відсотків життя. Кропивницький» розповідають, що тестування на ВІЛ можна пройти безкоштовно швидкими або оральними (слинними) тестами. «ВІЛ-інфекція – це хронічне захворювання, яке виникає

Що таке вісцеральний жир і чому його важливо зменшити

Однак їх загальна маса не повинна перевищувати 10% -15% від загальної кількості всього жиру в організмі. Вісцеральний жир – це накопичення жиру у нашому тілі, але він не накопичується в підшкірних шарах талії і стегнах, а також навколо органів черевної…

Почему мужчина не звонит? Мнение самих представителей сильной стати

Позади первое свидание, которое прошло, на ваш взгляд, замечательно, и обоюдная симпатия налицо. Но проходят дни, а звонка от него так и нет. В чем же причины затянувшегося молчания? Полная занятость? Утеря вашего номера? Или же причина в том, что…

Новина від невсипущих вчених: спати в польоті небезпечно

У чому, по-твоєму, найбільша небезпека авіаперельотів? Що літак захоплять терористи? Що він впаде і розіб'ється? Що на обід не дістанеться фуа-гра і доведеться давитися крабами? Учені з Гарвардської медичної школи з тобою б посперечалися. Вони переконливо довели, що в