Як навчитися спиратися він? Стати собі доброю мамою

Кожному з нас потрібна мама – людина, яка дбає і думає про нас, для якої наші інтереси понад усе інше. Доросла людина стає для себе цією мамою сама.

У кожному з нас живе «внутрішня мама» – та частина особистості, яка відповідає за турботу, любов та підтримку, звернену до нас самих. Чи буде ця «мама» вимогливою, байдужою чи турботливою і підтримуючий – залежить від двох факторів. Від прикладів, які ми бачили в дитинстві, чи було у нашої мами право піклуватися про себе, і від того, наскільки вона вклала у нас відчуття особистої цінності.

У нашому радянському дитинстві відмова від себе заради дітей та/або необхідності працювати – ідеологія більшості мам. І взагалі дбати про себе було якось неприємно. Всім відомо, що я остання літера в алфавіті.

Якщо я не маю права піклуватися про себе, я чекаю, що про мене подбають інші.

Цією великою «громадською мамою» довгий час була держава, на яку було покладено всі сподівання та мрії. У кількох поколінь діє стереотип, що хтось великий і сильний відповідає за моє життя, здоров'я та добробут.

“Мамою” для людини може стати організація або компанія, в якій вона працює.

Всемогутньою батьківською постаттю вже понад дві тисячі років для величезної кількості людей є бог. Але народна мудрість «на бога сподівайся, а сам не поганяй» дає можливість хоча б частину відповідальності взяти на себе.

Очікування, що про мене зобов'язаний подбати хтось інший – чоловік (дружина), керівник, мій колектив, мої друзі, держава чи бог – дають людині впевненість, що відповідальність за його життя лежить на комусь іншому.

«Через моїх колег я змушена працювати в три зміни», «Якби він любив мене, йому було б не все одно, що я стільки курю», «Через неї я почав пити», «Мій син повинен же бачити, як я надриваюся і запропонувати допомогу», «Якщо вона справжня мені подруга, вона повинна.

А на кому відповідальність, на тому й вина. Звичайно, потім виникають фрази: “О, я, звичайно, розумію, що я сама винна, що сподівалася на інших людей”. «Я дурна, що вірила і сподівалася на нього». “Не треба було мені на це розраховувати”.

Але суті це не змінює. Залишається глибока образа та відчуття зради. Відчуття, що ці люди зрадили. Якби відповідальність все одно лежала на них, а вони підвели, не виправдали, не подужали, не впоралися. Така велика дитяча образа на маму. Яка не покохала і не подбала.

Своя ж особиста «внутрішня мама» може бути дуже жорстокою та вимогливою, виснажливою та критикуючою. І щоб вижити з такою «мамою», треба постійно йти на хитрощі. На такі хитрощі, на які йдуть діти, щоб отримати хоч щось для себе. Можна захворіти, щоб до «школи не ходити», або скористатися способом для дорослих – «випив і весь день вільний».

На які тільки хитрощі не йдуть люди, щоб обдурити свою жорстку і не в міру критику «маму» всередині. Один із способів – не промовляти про себе те, що ти робиш, а раптом “вона” не помітить. Робити щось «нишком».

Кожній людині потрібна сильна та дбайлива опора. Та внутрішня батьківська постать, яка дозволяла б повноцінно дбати про себе та бути добрим батьком своїм дітям. Але, на жаль, багатьом ще потрібно виростити цей сильний материнський образ усередині, щоб знайти свій власний захист і підтримку. Щоб з'явилася можливість спиратися він.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *