У період кризи середнього віку чоловік починає шукати винних, і найбільше дістається, як правило, дружині. Як її діяти у цій ситуації?
Твій благовірний раптом почав ходити на роботу в папугайській краватці, записався до фітнес-центру, змінив зачіску, а вчора ти застала його прилиплим до скла автосалону, який торгує.
ферарі». Але, що гірше, на тебе він почав дивитись не інакше як з презирством, а в його записнику з'явилася купа незрозумілих номерів. Вітаємо, швидше за все, горезвісний біс, що приходить до кожного четвертого чоловіка разом із першою сивиною, дістався і до ребер твого коханого…
Про кризу середнього віку не написав книги і не зняв фільм лише лінивий. А головне, автори цих бестселерів в основному чоловіки, тому вся інформація подається з таким тонким гумором, самоіронією і, звичайно, змушує усміхнутися всіх мачо, які впізнали в головному герої себе. Тільки ось у жодному творі чомусь не розповідається, що ж у цій ситуації робити нам, жінкам, і взагалі звідки взялася ця горезвісна криза середнього віку? Насправді, все просто. У житті кожного чоловіка є досить безтурботний період, коли він «розкидає каміння», і серйозніший, який зазвичай настає ближче до сорока років, – це час збирати бруківки: підбивати підсумки, пожинати плоди попередньої діяльності, оцінювати результати. Так ось криза середнього віку настає, якщо, років п'ять проколупавшись з «камінням», чоловік раптом виявляє, що у нього погана робота, дружина – мегера, діти – брехня, лисина і немає жодної здійсненої мрії.
Що далі?
Найчастіше криза настає у чоловіків, які займаються не тим, чим хочуть, або у тих, хто не досяг того, чого планував. Хоча трапляється, що жертвою психологічної проблеми стає цілком успішний чоловік: забезпечений, привабливий, з розкішною дружиною, розумними дітьми та дорогою машиною. Одного дня йому спадає на думку думка: «А що далі? Ну, буде в мене більше грошей, куплю я ще один будинок на морі… І невже це все, що мені світить у майбутньому?! У цей момент чоловікові здається, що з ситуації, що склалася, немає кращого виходу, ніж заповнити своє життя чимось новим, яскравим, місцями навіть екстремальним.
Секретарка як симптом
Якщо ти підозрюєш, що криза середнього віку просочилася у вашу родину, придивись до свого благовірного уважніше – симптоми проблеми до болю очевидні. Перша та головна ознака – чоловік змінився! Причому бачиш це не лише ти, а й його друзі, колеги і навіть ваші діти. Втім, метаморфози, що сталися з твоїм коханим, настільки яскраві та вражаючі, що не помітити їх складно. Одного разу ти з подивом виявляєш, що твій чоловік купив абонемент у спортзал (хоча завжди зневажав качків), плеєр та квиток на концерт модного альтернативного гурту. У фітнес-центрі у нього зав'язалися цікаві знайомства, які принесли собою нові захоплення, причому дуже молодіжні: наприклад, благовірний почав кататися на сноуборді або ночами ганяти містом машиною. Транспортний засіб, якщо дозволяють можливості, теж змінюється: місце ще гарної іномарки займає якийсь, можливо, зовсім не свіжий, але червоний або жовтий, спортивний автомобіль. До того ж твій чоловік, який останні 15 років одягав на роботу лише сірий костюм, раптом змінив його на канарковий, причому у поєднанні з інопланетною краваткою та кедами. І, звісно, у нього з'явилася нова секретарка! Ольга Сергіївна, яка служила йому вірою і правдою, пішла, не витримавши конкуренції з пишногрудою білявкою Оленою, яка зневажає спідниці довше за колін. Але найстрашніше – милий став зовсім нестерпним. Навіть у ті рідкісні години, коли він з'являється вдома, чоловік роздратований і непривітний з тобою (готуєш несмачно, одягнена жахливо), а з рідними дітьми поводиться, як із чужими.
Боротьба за потяганий скарб
Зіткнувшись віч-на-віч із кризою середнього віку, відразу виріши, наскільки ти готова поринути в спроби витягнути благовірного з цього стану. До кінця? Тоді наберись терпіння та сил. По-перше, ніколи не говори дітям погано про тата і не висловлюй при них своїх явних образ на нього. Постарайся взагалі не обговорювати з нащадками поведінку чоловіка, навіть якщо їм вже по 18 років, а батько поводиться гірше за їхніх ровесників. Просто продовжуй бути для дітей найкращою мамою на світі. І навіть, подекуди, татом. Повір, коли ви переживете кризу, всі – і сини, і чоловік – будуть тобі за це дуже вдячні. По-друге, частіше нагадуй благовірному життєві моменти, коли він був «на коні», і ті випадки, в яких він, очевидно, собі подобається. Не смійся з нових захоплень чоловіка, але при цьому постарайся не дати йому забути, як його всі поважали навіть тоді, коли він ще ходив у сірому костюмі. Розкажи йому, що тебе буквально зводила з розуму його колишня манера одягатися, але при цьому вияви готовність любити його і в канарковому піджаку.
Під будь-яким приводом витягни чоловіка у відпустку. Залиш дітей бабусям і вирушай разом із чоловіком підкорювати непальські схили, полювати в африканських саванах, кататися на дошці на каліфорнійських хвилях – словом, займатися будь-яким екстримом, який нині у твого кризового чоловіка у фаворі. Про шопінг у Мілані забудь – злітаєш пізніше з подругою.
Чи варто говорити, що тобі слід упустити на кордоні валізу з мобільними та ноутбуком, щоб вони точно не працювали всю поїздку? І, безумовно, перед відпусткою тобі доведеться провести місяць у фітнес-центрі та салоні краси – ти маєш бути бездоганною! Адже ніщо не приведе чоловіка до тями задоволення собою краще, ніж думка про те, що ця розкішна у всіх відносинах дама – його дружина.
Твоє завдання – допомогти чоловіку повернути психічну рівновагу, віру в себе і спробувати заново навчити його радіти простим речам: місячній доріжці, світанку в горах, наївності дітей та просто можливості жити. Якщо тобі це не вдалося і сталося найстрашніше – благовірний загуляв, знай: зазвичай «антикризова сексотерапія» триває не більше двох років. Потім виснажений донжуан знову з'являється на порозі сімейного гніздечка, сповнений покаяння. Чи потрібний тобі цей потяганий скарб, вирішуй сама.
Пухляк замість мачо
Май на увазі, не всі чоловіки потрапляють у лапи кризи через незадоволені амбіції. Деякі події розвиваються за іншим сценарієм. Одного разу благовірний підходить до дзеркала і виявляє в ньому не красеня-мачо, яким він звик себе вважати, а розповнілого матраца з черевцем, що випирає з-під майки, мішками під очима і залисиною, що пробивається крізь колись густі кучері. Тут, звичайно, згадується і вчорашня задишка після підйому на третій поверх, і власні діти, яких хочеться вмити, підстригти, переодягнути та здерти з них навушники, звідки звучить дивна музика, та дружина у класичному рваному халаті. У голові нещасного з'являється підла думка: «Боже, я вже немолодий! Я не розумію своїх синів! І хто мені пояснить, що ця жінка робить у моїй хаті?» Підсумок таких сумних роздумів – депресія, туга і знову ж таки бажання все змінити.
Ні коньяк, ні секс
Симптоми депресивної кризи середнього віку не надто яскраві (чоловік не носить рожеві краватки та не займається скейтбордингом), але вкрай неприємні. Твій життєрадісний чоловік, душа будь-якої компанії, раптом стає похмурим. Все частіше за вечерею ти чуєш від благовірного, що він неправильно розпорядився своїм життям, йому треба було вступати в інший інститут, тоді все склалося б інакше і діти навчалися б у Лондоні, і відпустку ви проводили б на яхті. Загалом йому стає все нудно і нецікаво, він нічого не хоче: ні сексу, ні коньяку, ні в лазню з друзями, ні на футбол.
Вік уже не той
Як тільки помітиш, що твій чоловік упав жертвою депресивної кризи, почни ненав'язливо
цікавитися його справами та обов'язково звертай увагу на його досягнення. Причому навіть якщо вони невеликі, роби акцент на те, що він займається улюбленою справою, і це у нього чудово виходить, а все інше – успіх, багатство, слава – прийде пізніше! Найчастіше нагадуй благовірному, що у вас ще купа часу попереду і він все встигне. А фразу «вік уже не той» взагалі виключи із лексикону.
Що стосується обов'язкової для виходу з кризи відпустки, то тобі не варто змушувати людину, що перебуває в меланхолійній байдужості, висіти на скелях або пірнати за акулами. Вибери пляжний відпочинок та візьми з собою ваше чадо. Але не забудь заздалегідь дізнатися, чи є в готелі анімація або дитяча кімната, куди сина можна буде здати на якийсь час. У кризового мачо має бути можливість насолодитися вечірнім коктейлем, принесеним засмаглою дружиною в білому бікіні, а вже вранці із задоволенням повозитись у піску з малюком. За такого розкладу, навіть якщо твій чоловік днями
безперервно «знищує» себе думками про те, який він невдаха, підбадьоритися йому допоможе усвідомлення того, що він все ж таки став хорошим чоловіком, відмінним батьком і може собі дозволити відпустку на море.
Думка фахівця
Ганна Топічова, психолог:
– У період кризи середнього віку чоловік починає шукати винних, і найбільше дістається зазвичай дружині. Пояснити це просто: адже саме ви були свідком усього, що довелося пережити вашому чоловікові. А багато успішних чоловіків не хочуть, щоб жінка, яка знаходиться поряд з ним, знала його жебраком студентом чи «човником» із картатим баулом на спині. Якщо спогади видалити не можна, йому доводиться міняти супутницю! Адже нова молода дружина знатиме його лише переможцем. До того ж, одружившись вдруге, чоловікові здається, що він отримує шанс прожити ще одне життя. Порада для жінки в даному випадку одна – спробуйте бути гранично спокійною та обговоріть із чоловіком його емоції чесно, щиро та неупереджено, як старі друзі. У момент кризи багато чоловіків не усвідомлюють, що будь-яке розлучення несе в собі біль і вкрай рідко призводить до більш щасливого життя. Якщо чоловік зрозуміє це, є шанси, що він надумає йти з сім'ї. Тим більше, що найчастіше бажання розлучитися нав'язується чоловікам новими коханками.
7 кризових «не можна»
1. Не чіпляйся з порадами і не звинувачуй себе за його переживання, навіть якщо він вважає, що ти причина всіх проблем.
2. Не плач за нього і не благай. Він повинен бачити, що в тебе все гаразд.
3. Не чекай з його боку на демонстрацію теплих почуттів. Але сама кажи чоловікові, що любиш його.
4. Не шукай порятунку в алкоголі, тютюні, транквілізаторах. Вони лише посилять проблему.
5. Не влаштовуй сцени ревнощів, не дорікай за те, що він проводить з тобою мало часу. Дай йому можливість побути наодинці із самим собою.
6. Не вимагай від нього змін, не проси стати тією самою людиною, яку ти покохала. Не переконуй чоловіка, що ти знаєш, що йому робити, щоб почуватися краще.
7. Не виганяй його з дому, якщо не хочеш, щоб він справді пішов. Дарія Скрябaна
