Здоров’я і медицина

Як колір посуду впливає на апетит?

Думаю, багато хто помічав, що колір дуже впливає на емоційний стан. Зайдіть у темну парадну або вийдіть на сонячну галявину із зеленою травою – погодьтеся, відчуття зовсім різні. Колірна гама посуду також має значення і впливає на апетит людини. Відомо,…

Які соки корисні для чоловіків?

Соки та фреші – це справжня криниця вітамінів та мінералів для вашого організму! Особливо для чоловіків! Як часто ви п'єте соки чи фреші? Адже це справжня криниця вітамінів і мінералів для вашого організму! Вони не створюють навантаження на шлунок та…

Вам цікаво, як схуднути на 27 кілограмів за чотири місяці?

Стрункою я не була ніколи. Мабуть, саме тому пристрасно хотіла їй стати! Толстої, звичайно, теж не була. Так, повненькі … Всі мої спроби сісти на дієту закінчувалися одним – вранці на дієту села, ввечері з дієти злізла. Так і мешкала.…

Як захистити шкіру рук у зимову холоднечу? Секрети Снігурочкових ручок

Ах, яка ж вона чудова і в той же час підступна, красуня-зима! Так грайливо і привабливо переливаються на сонце, вражаючи нашу уяву бездоганною білизною, витончені сніжинки, і в той же час так жорстоко обпалює наші щоки немилосердний вітер на пару…

Як подолати застуду без ліків?

З появою перших ознак застуди багато хто з нас одразу накидається на сильнодіючі препарати та антибіотики, щоб «задавити» хворобу на самому початку. Можливо, це комусь допомагає скоротити час бюлетеня, але при цьому наражає організм на серйозний лікарський стрес. У результаті…

Що таке хасья-йога?

Чи часто ви смієтеся? Скільки знаєте видів сміху? Як ви ставитеся до сміху без причини? Я, наприклад, ні крапельки не вважаю, що це ознака дурня! Все почалося, коли у нашому місті відкрили секцію хасья-йога! Погодьтеся, дивна назва. І звичайно, захотілося…

Осінь та смак гіркоти: чому вона потрібна людині?

Восени смаки стають чеснішими. Літня насолода йде разом з ягодами, кислота яблук стає сухіша і дзвінкіша, а десь на краю язика все частіше з'являється гіркота — тонка, терпка, іноді навіть зухвала. Ми звикли вважати її небажаною: «гірчить» — отже, зіпсувалося.…

Чим шкідлива повнота у сфері талії?

Якщо у чоловіка талія більше 1 метра, а у жінки більше 86 см, то на них чекають проблеми. Справа в тому, що далеко не кожен робить щось особливе для підтримки свого здоров'я. Більшість просто нічого не робить і потай думає…

Як у міру їсти і залишатися ситим?

Британські дієтологи вважають: для того, щоб бути ситим, не обов'язково постійно їсти. Якщо вживати правильні продукти, то можна впоратися з голодом і не набрати зайві кілограми. Вчені з Інституту харчування та охорони здоров'я Роветт в Абердіні склали низку рекомендацій тим,…

Біль у спині: коли вона вказує на серйозні проблеми

Болі у спині знайомі сьогодні чи не кожному. Чим вони можуть бути викликані та як захистити свій «тил» від нападу ззаду? Наш консультант – нейрохірург, кандидат медичних наук Андрій Ходневич . Старіння починається з юності Міжхребцеві диски є хрящовими пластинами,…