Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Контролювати рівень цукру у крові важливо усім, але особливо людям, які мають цукровий діабет і предіабет. Тому для втамування голоду краще використовувати перекушування, від яких рівень глюкози не підвищується, інформує Ukr.Media. Ці перекушування не лише допомагають діабетикам підтримувати більш здоровий…
Одна з найбільших небезпек у
Колаген став справжньою зіркою — що косметології, що нутріціології. Ми вивчили, що просто мазати обличчя навіть найпрекраснішими кремами мало, оскільки краса, здоров'я та молодість шкіри починаються зсередини. А довкола величезна кількість добавок з колагеном у пігулках та порошках — і…
Всі хочуть мати чисту і красиву шкіру. Але якщо прищі з'являються весь час на одному місці — це сигнал про проблеми зі здоров'ям, інформує Ukr.Media. Лоб Прищі на лобі пов'язані з проблемами травної системи. Наприклад, якщо ви вживаєте забагато жирних…
Щоб тримати під контролем рівень інсуліну, необхідно спочатку їсти овочі і білки, і тільки потім вуглеводи. Дослідження показує, що порядок споживання продуктів в тарілці має велике значення для людей з ожирінням, інформує Ukr.Media. Група вчених після завершення нового експерименту прийшла…
Сезон кавунів і динь вже почався, тому всі поспішили в магазин за їх покупкою, адже вони не лише втамовують спрагу, але ще приносять користь організму. Мало хто знає, що є більш корисним, кавун чи диня, адже за своїм складом вони…
Науці відомо понад 50 видів кропиви, але на території України найчастіше зустрічаються два з них: дводомна та пекуча. Чим і для кого небезпечний їхній опік, розповіли дерматологи, інформує Ukr.Media. Чому «жалиться» кропива Кропива, яка росте в наших широтах, не загрожує…
Коли ми вибираємо своїй дитині іграшку, то думаємо про те, чи сподобається вона йому. Але мало хто розмірковує над тим, чи може звичайний водяний пістолет завдати малюкові шкоди. Швидше за все, вам таке і в голову не приходило, але ж…
Згідно з дослідженням, проведеним вченими з Медичної школи Стенфордського університету та Університету Манітоби, епідуральна анестезія під час пологів не пов'язана з великим ризиком розвитку аутизму у дитини, інформує Ukr.Media. Епідуральна анестезія — найбільш поширена форма знеболювання при пологах, яка застосовується…
Важко переоцінити важливість горіхів у нашому раціоні, але мигдаль виділяється на тлі інших сортів. Нутриціологи розповіли нам, у чому користь цього горіха для жінок, інформує Ukr.Media. Мигдаль допомагає зберегти красу шкіри У мигдалі міститься токоферол, ця речовина сприяє підвищенню тонусу…