Здоров’я і медицина

Із чого насправді виготовляють локшину швидкого приготування?

Навряд чи серед інтернет-користувачів знайдеться людина, яка хоча б раз в житті не пробувала локшину швидкого приготування. Одні, задовольнивши цікавість, більше ніколи і не купують «цю гидоту», інші змушені періодично харчуватися через її дешевизну, а треті роблять це регулярно і…

Вживання насіння льону: користь чи шкода

Насіння льону, яке багате різноманітними вітамінами і мінералами, вкрай корисне для організму. Його часто використовують для профілактики різних захворювань, а також вживають при лікуванні. Ми розібралися, в чому ж полягає користь і шкода насіння льону для організму, інформує UkrMedia. Що…

Учені закликали жінок пити менше молока — що не так?

Згідно з дослідженнями вчених найстарішого університету Швеції, щоденне вживання коров'ячого молока може збільшувати ризик ішемічної хвороби серця та інфаркту міокарда. Втім, уточнюють експерти, до ризику виникнення серцево-судинних захворювань більше схильні жінки, ніж чоловіки, інформує Ukr.Media. У дослідженні брала участь 101…

Як працюють гормони стресу

Вихід на «золоту середину» — рівень достатнього тиску, який би стимулював розумову активність, але не зношував тіло та розум — є метою багатьох людей, психологи кажуть, що ви можете навчити свій мозок навмисно досягати такого стану, інформує Ukr.Media. Але починати…

Вживання яких продуктів допоможе зберегти водний баланс в холодний період

Як часто ви п'єте воду восени і взимку? У холодну погоду людина рідше відчуває спрагу, проте це не означає, що тілу потрібно менше рідини. Але як не позбавити організм води і запобігти зневодненню, якщо зовсім не хочеться пити? Щоденне вживання…

Курка чи яйця: яке джерело білка засвоюється краще

Найпопулярніші джерела тваринного білка — це курка і яйця. Але де ж цього макронутрієнта більше? На це запитання відповіли експерти, інформує Ukr.Media. Так, курка містить від 23 до 31 г білка на 100 г продукту, все залежить від виду оброблення.…

До громад Кіровоградщини надійшли вакцини для профілактики кашлюку, дифтерії та правця (ФОТО)

До медичних закладів Новоархангельської та Голованівської територіальних громад доправили вакцини для профілактики кашлюку, дифтерії та правця.  Про це повідомили в Кіровоградському обласному центрі контролю та профілактики хвороб. Для проведення щеплень доставили вироби медичного призначення: шприци різних об’ємів та коробки безпечної…

Які вітаміни знижують холестерин: список від нутриціолога

Холестерин — найважливіший елемент в організмі для побудови клітин. Безпосередню участь в обміні жирів беруть вітаміни. Вони підтримують правильне вироблення холестерину, знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНШ), так званого «поганого» холестерину, зміцнюють і захищають судини, перешкоджають утворенню бляшок холестерину і…

З яких причин кришаться зуби і як можна впоратися з такою проблемою

Гарна посмішка — це не лише важливий елемент іміджу та гарантія впевненості в собі. Від здоров'я порожнини рота багато в чому залежить і загальний стан організму, інформує Ukr.Media. Чому кришаться зуби у дорослої людини, викликаючи проблеми з прийманням їжі та…

Чому опівночі сняться кошмари і як побороти свій страх, щоб прокидатися з великою легкістю

Чому опівночі сняться кошмари, цікавить багатьох людей. Безумовно, відчуття від кошмарного сну не найприємніші: зазвичай людина пробуджується ще до їх кульмінації в холодному поту, з прискореним серцебиттям. При цьому, в деяких випадках кошмари можуть свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям,…