Здоров’я і медицина

З приходом літа наш організм перебудовується на інший режим роботи. Як собі не нашкодити і правильно вибрати продукти харчування, читайте в нашій статті. Більше вологи Влітку ми, як ніколи, потребуємо рідини. Через високу температуру ми багато потіємо, і велика кількість…

У тому, що є необхідність очищення повітря, мало хто сумнівається. Тим більше ми його за добу споживаємо 15-18 кілограмів. Води та їжі – 3 і 0.5, відповідно. Способів очищення повітря є безліч. Однак основна маса очисників збирає лише пил. Хімію…

Зараз майже будь-які продукти можна знайти в магазинах цілий рік. Але деякі з них особливо потрібні нам на початку осені. Помідори Чим корисні. Ця ягода – рекордсмен за вмістом лікопіну, рідкісного рослинного пігменту, що надає помідорам їхнього червоного кольору. Як…

З віком м'язова маса людини стає меншою. Експерти підрахували, що після п'ятдесяти на рік ми втрачаємо до одного відсотка м'язів. Англійські вчені знайшли, як протистояти цьому. Запропонований ними спосіб має допомогти зберегти мускулатуру. Однією з основних проблем, з якими стикаються…

Той, хто страждає від будь-якої форми епілепсії, знає відповідь це питання. А чи знають про це решту? Згідно з інформацією ВООЗ, на земній кулі понад 50 мільйонів жителів схильні до цього складного захворювання. Іншими словами, будь-яка здорова людина може зіткнутися…

Збираючись на недільну прогулянку до найближчого лісопарку, плануючи чергову поїздку на дачну ділянку, де будиночок ще тільки будується, або приймаючи запрошення знайомих брати участь у марафоні зі спортивної ходьби, завжди не зайвим буде продумати питання захисту від холоду. Тому що…

Надворі осінь, і зовсім скоро разом зі сніжинками в повітрі «запурхають» віруси грипу, а це означає, що настав час задуматися про вакцинацію проти грипу. Зараз усіх нас, які ще не оговталися від літньої спеки, вже лякають «страшилками» про зиму. А…

Восени у мене, як і у багатьох, починається збій у роботі організму. Загострюється хронічний кашель курця, насідає нежить, мучать та інші принади життя. Зазвичай це до кінця жовтня-листопада веде до гострого бронхіту і до прийому неприємних антибіотиків. Чому неприємні? Та…

На Кіровоградщині вперше лабораторно підтверджено новий субваріант коронавірусу Stratus (XFG) — один із рекомбінантних підтипів штаму Omicron, який нині активно поширюється у світі. Про це повідомила головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. “Захворіли троє мешканців із Кропивницького, серед…

Насінню льону приписують безліч корисних властивостей, включаючи покращення травлення, зниження рівня глюкози та холестерину, а також зміцнення серцево-судинної системи. Однак які з цих ефектів дійсно доведені наукою, а які є просто маркетинговим міфом? Концепція "суперфуду" часто є маркетинговим ходом, що…