Здоров’я і медицина

В останньому місяці осені варто обов'язково заповнити запас організму вітамінами та мікроелементами, які зміцнюють наше здоров'я. Листопад є сезоном унікальних ягід та фруктів, причому не лише вітчизняних, а й заморських. Отримати максимум користі для здоров'я вдасться, знаючи, який плід на…

Щорічне випробування холодами для середньостатистичного росіянина — ситуація звична, проте переносять люди цей період по-різному. За статистикою, сонливість та занепад сил у цю пору року стають супутниками, принаймні 30% росіян, і лише 34% особливого дискомфорту не мають. Справді, режим роботи…

Іноді просто дивуєшся природі – наскільки все продумано в нашому організмі. Сьогодні ми поговоримо про маленький, зовсім непомітний орган, який відповідає за дуже багато функцій нашого організму – про щитовидну залозу. Про те, наскільки важливе правильне її функціонування, говорить те,…

Якщо ви відчуваєте свою залежність від їжі, це реальність вашого сьогоднішнього життя. Причому впевнена, що у багатьох сферах свого життя – на роботі, в сім'ї, у колі друзів – ви доросла, врівноважена, успішна, вас поважають колеги, люблять друзі і навіть…

Подивимося фактам в обличчя: більшість із нас натискає на кнопки своїх улюблених кардіотренажерів, не особливо замислюючись, до яких результатів це приведе, а простіше кажучи, як бог покладе на душу. У багатьох є улюблені програми, але ми зазвичай неясно уявляємо собі,…

В осінньо-зимовий період імунітет стає слабшим і вірусам набагато простіше атакувати організм. Щоб зміцнити імунну систему необхідно забезпечити достатній рівень вітаміну С в організмі. Фахівці розповіли, що найкраще з цим завданням упорається квашена капуста. Головними джерелами вітаміну З прийнято вважати…

Що дає диспансеризація, у що обходиться і який її кінцевий результат? Кому вона знадобилася? Що потрібно – кількість чи якість? Чи змінилося, що на краще в стані здоров'я населення з початку запуску цієї кампанії. Чи є необхідність, здавалося б, потрібного…

За даними Росспоживнагляду, у Європейському регіоні зростає частота звернень за медичною допомогою через респіраторні інфекції. Перевищення тижневих порогів захворюваності серед дітей у віці 0-2 роки зареєстровано у 8 суб'єктах Російської Федерації, а у віці 3-6 років – в 11 суб'єктах.…

Щастя — надто тонке та мінливе почуття, щоб умістити його в капсулу. Кожен шукає його по-своєму: близько, у справах, у тихих радощах, які роблять день живим. Але буває, що смак життя пропадає — ніби хтось зменшив гучність світу. Фарби блякнуть,…

«Чи можна готувати та худнути?» – це питання незмінно задають собі жінки, які намагаються нагодувати сім'ю і при цьому підтримувати себе у добрій формі. Багато хто вважає, що повноцінне харчування сім'ї та зниження ваги – два несумісні поняття. Але я…