Здоров’я і медицина

Правильне харчування – до цього прагнуть багато сучасних жінок, але як цього досягти? Яким принципам необхідно дотримуватися, яких рекомендацій дієтологів дотримуватись? Після шести не підходити до холодильника – це найпоширеніша порада у сучасній дієтології, а також рекомендація авторів-аюрведів. І це…

Восени, взимку, навесні багато хто з нас починає скаржитися на зниження імунітету. Ми стаємо більш схильними до різних захворювань, збільшується ризик підхопити вірус і банальну застуду. Насамперед, що таке імунітет? Імунітет – це несприйнятливість організму до всього чужорідного. Імунна система…

Зізнайся, чи часто ти вечеряєш після 8-10 вечора? Виявляється, ця звичка може дорого тобі коштувати. Дізнайся, чим така небезпечна пізня вечеря. Вчені Американської Асоціації кардіологів дійшли висновку, що пізні вечері негативно впливають на серцево-судинну систему, порушують біологічний ритм людини, а…

Профілактика аденоми простати — це комплекс простих, але ефективних заходів, спрямованих на збереження здоров’я чоловіка та підтримку нормальної роботи сечостатевої системи. Лікування аденоми простати в Києві сьогодні не становить складності, якщо звернутися до лікаря на ранній стадії. Однак набагато важливіше…

У народі кажуть: якщо у людини на тілі багато родимок, вона буде щасливою. Але медики іншої думки. Вони вважають, що родимки на тілі можуть спровокувати розвиток небезпечного захворювання – меланоми, рак шкіри. Родимки згідно з медичною термінологією називаються невусами, і…

Людину неможливо змусити щось зробити проти її волі та бажання. Тому всі ваші спроби кинути куріння закінчуватимуться, як у Марка Твена, якщо ви не прийняли твердого рішення і не переконали себе, що припинення куріння потрібне вам та вашій родині. І…

Про життя так званих «моржів» написано чимало статей. Ось тільки бракує публікацій із циклу «випробувано на собі». Здебільшого журналіст приходить до ополонки, дивиться на дядечків, що заіндевіли, пустують у крижаній воді, після чого розмовляє з ними в теплому будиночку, попиваючи…

Більшості жінок знайома не з чуток така естетична проблема, як целюліт. Із цим недоліком можна і треба боротися! З цим твердженням погодиться будь-яка звикла доглядати за собою представниця прекрасної статі. У салонах краси пропонується цілий перелік різних процедур – від…

Майже кожна майбутня мати ближче до пологів починає відчувати дискомфорт в області лобка. Якщо біль нестерпний, необхідно бігти до лікаря! Чому виникає біль? Починаючи з 10 тижнів вагітності, зростає рівень гормону релаксину в крові. Цей гормон відповідає за еластичність суглобів…

В останньому місяці осені варто обов'язково заповнити запас організму вітамінами та мікроелементами, які зміцнюють наше здоров'я. Листопад є сезоном унікальних ягід та фруктів, причому не лише вітчизняних, а й заморських. Отримати максимум користі для здоров'я вдасться, знаючи, який плід на…