Здоров’я і медицина

Лікарі розповіли, яку їжу брати із собою в офіс

Під час робочого дня перекушувати булочками або не їсти зовсім — така собі ідея, яку не схвалюють лікарі. За їх словами, обід — основне приймання їжі, на яке припадає 30-40% добового калоражу, тому до нього варто ставитися серйозно і готувати…

Лікарі попередили, чому небезпечно стримувати чхання

Стримувати позиви до чхання шкідливо для здоров'я, так як це необхідні захисні реакції організму. Як відомо, вони допомагають вивести мікроби і слиз з організму. Про небезпеку стримування чхання розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. За словами медиків, головна шкода

Чому люди здригаються уві сні: кілька важливих сигналів від організму

Напевно багато хто з вас під час засинання або ж під час сну відчували мимовільне посмикування як кінцівок, так і усього тулуба. Іноді людина навіть може і не пам'ятати про це, а дізнається про нічні здригання від своїх близьких. На…

Ці кілька звичок постійно позбавляють вас сил

Неправильне ставлення до будь-яких аспектів нашого життя тягне за собою наслідки. Формування гарних звичок — справа тривала, що вимагає старанності і терпіння, зате дуже корисна, оскільки у подальшому дає гарні плоди. Погані звички, своєю чергою, з'являються дуже швидко

9 фактів про постільних клопів, які є вигадкою

Якщо ви хочете позбавитись від цих кровососів, то вам потрібно знати факти про них. А ось типові міфи, до яких ми звикли: Постільні клопи мікроскопічні Тільки через те, що вам ще не вдавалось впіймати постільного клопа, що повзає по вашій…

Як прибрати печіння в роті після занадто гострої їжі: 5 продуктів, які вас врятують

Іноді невинний з вигляду маленький перчик або крихітна порція васабі виявляються настільки пекучими, що здається, ніби в роті розгорається пекельне полум'я, інформує Ukr.Media. Навіть якщо ви спокійно ставитеся до гострої їжі, сильне печіння навряд чи здасться вам

Затисніть вухо прищіпкою на 5 секунд. Ефект буде несподіваним, обіцяємо!

В житті нікуди не дітися від болю і втоми. Це нормально: всі ми люди і не можемо постійно відчувати себе ідеально, передає Ukr.Media. Але ви здивуєтеся, який запас здоров'я зберігають у собі зовнішні і внутрішні органи вашого тіла! І цей…