Здоров’я і медицина

На думку вчених, найбільшу користь здоров'ю приносить людям гранат. Його корисні компоненти містяться не тільки в соку та м'якоті. Не менш насичені вітамінами зерна та шкірка. Вживання гранату, особливо в період ГРВІ, сприяє зміцненню імунітету та допомагає боротися із застудними…

З настанням холодної пори року багатьох людей починають долати різні хвороби. Особливо ми схильні до ГРВІ та грипу. Причиною є ослаблений імунітет. Щоб менше хворіти в осінньо-зимовий період, варто включити до свого повсякденного раціону продукти, що підвищують захисні сили організму.…

Хоч як дивно, але отримати інфаркт може і людина з абсолютно здоровим серцем. Ризику піддаються люди, у яких серце болить на нервовому ґрунті. Щоб запобігти біді, спочатку слід розібратися, у чому причина серцевого болю — у стресі та переживаннях чи…

В останні роки популярність фешн-блогів досягла свого піку, що викликало хвилю ажіотажу навіть у тих, хто раніше до моди не мав жодного стосунку. Дівчата та молоді люди, прагнучи відповідати новим віянням, ходять вулицею з нещодавно купленими фотоапаратами, щоб за будь-якої…

Є окремі органи, центри та цілі системи, від роботи яких залежить, наскільки ми будемо життєрадісні та задоволені собою та навколишнім світом. 1. Нейротранс-мітери На даний момент відомо більше 50 цих хімічних речовин, які, впливаючи на певні ділянки мозку, сприяють формуванню…

Здоровий спосіб життя та правильне харчування починаються зі зміни звичної поведінки. Навіть, напевно, ще раніше – з ухвалення рішення про такий крок. Повинна сказати, що зміна навичок – чи не найскладніше завдання на землі. І заміна старих харчових звичок на…

Засновниця цього методу тілесної терапії Іда Рольф була людиною різнобічних творчих інтересів та напрочуд високої працездатності. Досить сказати, що у 1920 року вона стала доктором наук відразу у двох областях – біохімії та психології. Її дослідження охоплювали також антропологію, медицину…

Вересень зазвичай ще балує теплою погодою, проте всі розуміють, що це вже початок періоду холодів, дощів та застуд. Але якщо вплинути на природу ми не можемо, то подбати про свій імунітет під силу кожному. Щоб осінь пройшла без застуд та…

Ви точно чули про те, що після 30 метаболізм сповільнюється, а до 45 – справа взагалі труба і там вже без варіантів. Як кажуть, не жили багато, нефіг починати. Добре, що в сучасному світі існують скрупульозні вчені та інтернет, до…

Якщо термометр за вікном показує температуру не вище мінус 20 градусів, то перспектива провести довгоочікувану зимову відпустку в спекотних країнах, під палаючими променями південного сонця, здається досить привабливою. Справді, тури до екзотичних країн – це чудове вирішення вічного питання «де…