Здоров’я і медицина

Якщо ви не міняли свою наволочку вже тиждень, то після цієї новини ви захочете зробити це негайно! Як виявилося, протягом тижня в тканині накопичується в 17 000 разів більше колоній бактерій, ніж можна знайти на сидінні унітаза, інформує Ukr.Media. Дослідження…

Багато хто сприймає гречку як головну страву для схуднення. Однак така дієта може "відгукнутися" проблемами зі здоров'ям, попередили дієтологи, інформує Ukr.Media. За своїми властивостями гречка дійсно є дуже поживною крупою. У ній багато амінокислот, вітамінів групи В, рутина і кверцетину,…

Є думка, що дитячий організм має чудову властивість без особливих проблем засвоювати практично будь-яку їжу. Але, насправді, все не так просто. Батькам слід грамотно планувати раціон дитини, щоб уникнути проблем зі здоров'ям в майбутньому. До того ж деякі продукти, які…

Поки справи йдуть непогано, мало хто прислухається до організму. Часто заважають установки, що потрібно працювати, незважаючи на погане самопочуття. Є три найпоширеніші дзвіночки, які рідко сприймають серйозно і не лікують за принципом "саме пройде". Кожен з них — провісник майбутньої…

Такі висновки зробили вчені після проведення спостережень за майже п'ятьма тисячами добровольців віком від вісімнадцяти років. Спостереження проводилося протягом дев'яти років. Так, португальські медики відзначили, що у пацієнтів з задишкою і втомою прогноз був гірше ніж у тих, хто страждав…

Колаген — це слово, яке на слуху у всіх, хто хоч раз замислювався про своє здоров'я і зовнішність. Від його впливу на еластичність шкіри до зміцнення суглобів — обіцянки колагенових добавок заманюють багатьох. Але чи так все це правда? Розберімось,…

Напади нічного голоду, коли людина прокидається серед ночі з непереборним бажанням вирушити на кухню і спустошити холодильник, можуть свідчити про збій внутрішніх ритмів організму або психологічні проблеми. Побороти такі позиви можна, змінивши деякі звички або впорядкувавши режим. Для початку треба…

Стартувала робота мобільної амбулаторії Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб. Виїзди планують до всіх 49 територіальних громад регіону. Спеціально облаштована автівка надаватиме послуги з профілактики та скринінгу соціально значущих хвороб: ВІЛ-інфекції, туберкульозу, вірусних гепатитів та інфекцій, що передаються статевим…

Вченими давно доведено, їжа — паливо не лише для тіла, але й для психіки. Найбільше енергії потрібно для роботи мозку. Він забирає близько 20% від ресурсів. Експерти розповіли, які мікроелементи найбільше потрібні нашій нервовій системі. Ось детальний список: Магній: продукти,…

Дерматологи рекомендують використовувати для очищення обличчя саме теплу, а не гарячу чи холодну воду. Так, в інтернеті можна знайти чимало порад вмиватися крижаною водою для свіжості та омолодження або гарячою для глибокого очищення, такі крайнощі можуть зашкодити шкірі, особливо якщо…