Здоров’я і медицина

Учені придумали, як використовувати смартфон у боротьбі з депресією

Учені з Університету Кіото запропонували новий підхід до лікування депресії, який значно відрізняється від традиційних поглядів. Замість того щоб вважати смартфони лише джерелом стресу, вони пропонують використовувати їх як засіб психотерапевтичної допомоги, інформує Ukr.Media. Команда фахівців розробила мобільний застосунок, заснований…

Помилка, яку роблять майже всі, коли користуються милом

Цю помилку ми робимо всі щодня. Йдеться про не про рідке мило, а про кускове класичне мило, воно досі досить популярне. Але багато його шанувальників навіть не підозрюють, що завжди використовували його неправильно. Вся справа в піні, інформує Ukr.Media. "Тверде…

Реабілітація та зниження тривожності: кропивницькі волонтери сприяють відновленню військових (ФОТО)

  Кропивницькі волонтери включилися у процес відновлення військових, які проходять лікування в закладах обласного центру. Команди “Гірської терапії” та “Школи каякінгу” провели особливе заняття для захисників. Помірні фізичні навантаження, свіже повітря та щире спілкувааня дали позитивний результат. Про це розповіли активісти…

Втрачаєте поживні речовини: помилка, яку роблять майже всі, коли їдять сочевицю

Сочевиця — справжній суперфуд, але, як з'ясувалося, її користь знижується в разі неправильного приготування, інформує Ukr.Media. Хоча "суперфуд" — це маркетинговий термін, але з точки зору поживної цінності сочевиця є надзвичайно корисною: вона багата на рослинний білок, клітковину, вітаміни групи…

Поїдаючи дрібну рибку цілком, можна знизити ризик ранньої смерті

Дослідження японських учених показало, що вживання в їжу дрібної риби цілком може збільшити тривалість життя. Результати були опубліковані у журналі Public Health Nutrition, інформує Ukr.Media. У японській кухні прийнято вживати невеликі види риб цілими, наприклад, атлантичну мойву, корюшку і сардини.…

Виїзна мобільна бригада обстежила жителів віддаленого мікрорайону Кропивницького (ФОТО)

Фахівці Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб у межах Всесвітнього тижня імунізації здійснили чергову виїзну вакцинальну сесію та виїзд мобільної амбулаторії, цього разу попрацювали у селищі Новому. Про це ЗПУ повідомила головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук.…

“Сови” та “жайворонки”: хто здоровіший — наукові факти про сон і психіку

Вам важко прокидатися вранці, але, щойно настає вечір, ви активні, працездатні й готові працювати невтомно? Вітаємо, ви "сова"! Протилежність нічному птаху — "жайворонки", яким важко спати до полудня. Ранкові години вони вважають найпродуктивнішими. Навіть у вихідні встають рано і дратують…

Лікарі перерахували небезпечні помилки при укусі кліща

Щоб уникнути зараження інфекціями, що переносяться кліщами, не можна намагатися висмикнути кліща, припікати або заливати його олією, інформує Ukr.Media. При різкому висмикуванні кліща він може розірватися навпіл, при цьому закріпившись хоботком ще глибше. Діставати кліща потрібно повільно, обертальними рухами в…

Африканська чума свиней: встановили причину загибелі трьох тварин на Кіровоградщині

28 квітня 2025 року до Олександрійського районного управління Держпродспоживслужби Кіровоградщини надійшло повідомлення про загибель свинопоголів’я, що утримувалося на території сільськогосподарського товариства в с.Попельнасте Олександрійського району. Згідно зі звітом про результати дослідження патологічного матеріалу в трьох загиблих тварин встановлено діагноз африканська…

Як врятувати свою печінку: просто і без нудної науки

Давайте чесно: ми згадуємо про печінку тільки тоді, коли лікар починає хитати головою, дивлячись на аналізи. А вона ж працює для нас день і ніч: фільтрує все зайве, зберігає корисне, синтезує потрібне. І натомість що отримує? Торти на ніч, фастфуд…