Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Всі ми знаємо, що сон — базова потреба організму. Напевно багато хто на собі відчував неприємні наслідки сильного недосипання: низьку концентрацію уваги, головний біль, млявість та дратівливість. Але що буде, якщо не спати зовсім? Про те, які наслідки чекають тих,…
Ця унікальна мережа судин та вузлів працює цілодобово, забезпечуючи внутрішній дренаж організму, транспортуючи лімфу між тканинами та кров'ю. Подібно до невидимого сантехніка нашого тіла, лімфатична система вилучає шкідливі речовини, бореться з інфекціями та підтримує водний баланс. Коли ця система функціонує…
Захворювання та загибель свиней зафіксовано в особистому підсобному господарстві жителя селища Власівка Світловодської міської територіальної громади Олександрійського району Кіровоградської області. Усього в дворогосподарстві утримувалося 107 голів свиней різного віку, повідомили в Держпродспоживслужбі Кіровоградщини. “Спеціалісти районного управління служби та Світловодського відділу…
Тахікардія, нудота, схильність до набряків, слабкість, судоми, втома — одні з небагатьох симптомів, які трапляються за дефіциту калію. Цей важливий елемент дуже важливий під час профілактики та лікування різних серцево-судинних захворювань, інформує Ukr.Media. Фахівці розповіли, які продукти варто вживати, щоб…
Користь яєчних жовтків для людського організму беззаперечна. Недарма співаки п'ють їх сирими, а охочі швидко позбутися кашлю готують ґоґоль-моґоль на основі цього продукту. Але для допомоги своєму організму слід вибирати лише якісні яйця. Багато хто вважає, що колір жовтка вказує…
Один з улюблених багатьма овочів — баклажан — має безліч корисних властивостей, але водночас може завдати шкоди. Експерти розповіли, в чому причина, інформує Ukr.Media. Смажені, мариновані, тушковані — баклажани гарні в будь-якому вигляді. З них можна приготувати безліч ароматних закусок.…
Ви коли-небудь замислювалися, як зберегти рухливість і активність з віком? Опинившись у зрілому віці, ми часто починаємо відчувати, що енергія йде, а кістки стають більш крихкими, інформує Ukr.Media. Але що, якщо ми скажемо вам, що правильне харчування може стати ключем…
Співробітники охорони здоров'я з Мічиганського університету в Енн-Арборі виявили масштаби шкоди, яку наносить приймання популярних рослинних добавок, інформує Ukr.Media. Вони вивчили дані з 2017 по 2021 рік, що охоплюють 9685 осіб, і виявили, що майже 4,7% дорослих американців використовували одну…
Кожен ранок починається за сценарієм: будильник дзвенить так, ніби йому за це платять, я повільно вибираюсь із ліжка, намагаюся не спіткнутися об капці чи кота, і одразу думаю — що далі? Кава? А може, спробувати ту саму склянку води, про…
У найближчі 5 діб (з 15 до 19 березня) погода на Кіровоградщині суттєво зміниться. Завтра, 15 березня, на території області прогнозується тепла та переважно без опадів, повідомили в Кіровоградському обласному центрі з гідрометеорології. Протягом доби 16 березня, внаслідок проходження холодного…