Здоров’я і медицина

Кислотно-лужний баланс (pH-баланс) дуже важливий для підтримки здоров'я і запобігання різних хвороб. Коли ваше тіло знаходиться в лужному середовищі, шанси захворіти на хронічні захворювання знижуються. Якщо ж переважає кислотний стан, ніж нейтральний, то зростає ризик

Ранній підйом, пізній відбій, стреси, хронічна втома та відсутність нормальних вихідних. Звичайно, восьмигодинний сон дійсно важливий для підтримки нормальної роботи нашого організму. Але, на жаль, у сучасному світі навіть ця розкіш не завжди допомагає добре відпочити і

У дитинстві нас запевняли, що як не їсти каші, здоров'я буде не таке міцне, як хотілося б. Але не всі каші однаково корисні. В іншому, як і будь-який продукт. Дієтологи постаралися розібратися, які каші справді корисні, а які можуть зашкодити…

У житті бувають такі моменти, коли у вухо потрапила вода, якої не так-то просто позбавитися. І тому доводиться ходити так пару днів, поки вода повністю не випарується. Однак варто знати, що вода, яка потрапила в проходи вуха, часто стає провокатором…

Анемія Вам цікаво, чому ви завжди мерзнете? Однією з причин може бути анемія. Це стан, коли у вас недостатньо здорових червоних кров'яних тілець, щоб забезпечити організм достатнім рівнем кисню. В результаті ви почуваєтеся втомленими, слабкими, у вас часто

Між іншим, кожен з нас — справжній ходячий банк, капіталізація якого знаходиться на досить непоганому рівні. Зараз ми наочно покажемо вам, скільки коштують найдорожчі частини вашого тіла в різних клініках світу. Тільки не потрібно нічого продавати! Тонка кишка 2

Мало кому відомо, але вчений Броду Отто Барнс зробив відкриття ще 50 років тому. Він виявив, що температура тіла – відмінний індикатор того, як працює ваша щитовидна залоза Але, для того, щоб отримати точні результати, вам потрібно міряти температуру тіла…

В інтернеті можна знайти багато статей про шкоду регулярної напруженої роботи, хронічної втоми, апатії, депресії. Рекомендуємо читачам, що виявили у себе перші ознаки нездужання, повноцінно відпочивати, правильно харчуватися, спати не менше 7-8 годин на добу, відпустити

Стрес найчастіше пов'язаний з високим рівнем гормону кортизолу. Кортизол корисний протягом короткого періоду часу як захисний механізм: він дає організму енергію, необхідну для реагування на короткостроковий стресовий сценарій. Однак в довгостроковій перспективі

У складі багатьох популярних продуктів можна знайти штучні барвники. Завдяки їм їжа набуває характерний колір і виглядає привабливіше. Але чи так вони корисні? Думки з цього приводу розходяться. В одних країнах деякі барвники дозволені для використання у виробництві їжі, а…