Здоров’я і медицина

Чому не можна пити остиглий чай та каву, розповіли дієтологи

Допити чай, який стоїть на столі з учорашнього дня, або використовувати несвіжу заварку з чайника — нормальна практика для багатьох. Чому це небезпечно, пояснили лікарі, інформує Ukr.Media. Чай — як чорний, так і зелений — багате джерело антиоксидантів. Серед корисних

Тенісний м’яч позбавить вас від болю у м’язах

Використання тенісного м'яча для масажу – відмінний спосіб полегшити біль, який був викликаний хронічною м'язовою напругою, інформує Ukr.Media. Більшість людей особливо відчувають біль в області шиї, спини, рук і колін. Напруженість в цих областях пов'язана з

Чи дійсно темний режим на телефоні врятує здоров’я ваших очей?

Цей сценарій звучить знайомо? Ви включаєте, щоб перевірити свій телефон посеред ночі, і раптом вас вражає яскравий спалах світла, коли екран оживає. Оскільки цей різкий перехід від темного до світлого може дещо дратувати наші почуття, чи може встановлення телефону в…

Що кава робить з судинами: в яких органах звужує, а в яких розширює

Кава — напій, який для багатьох є незамінним. Саме він дарує бадьорість, а також можливість відволіктися від справ і насолодитися приємним смаком, інформує Ukr.Media. Багато хто не замислюється про те, що даний напій впливає на всі органи і системи, а…

Дефіцит яких вітамінів може спровокувати появу герпесу

Вірус герпесу досить поширений. Він найчастіше з'являється на губах, але також може і на інших частинах тіла виявитися, інформує Ukr.Media. Він нього не вийде повністю позбутися, якщо він коли-небудь проявлявся. Але імунітет, якщо правильно працює, може придушити його, не

Що вживати при болю в горлі — найбільш підходящі варіанти

Спробуйте говорити, ковтати, співати або виконувати будь-які інші дії, що залучають голосові зв'язки, коли у вас болить горло, і це призведе до болю і дискомфорту. Те саме стосується їжі. Інна а. Хусейн, доктор медичних наук, рекомендує м'які текстури, такі як

З весни усі рецептурні ліки планують продавати по рецепту

З квітня 2023 року МОЗ впроваджує електронний рецепт на всі рецептурні ліки. Це дозволить посилити контроль за відпуском рецептурних ліків у аптеках. Як повідомляють в МОЗ, рішення буде впроваджуватися поступово: за відсутності світла чи звʼязку у медичному

Продукти багаті мелатоніном: що можна їсти перед сном

Мелатонін у продуктах міститься в достатній кількості, щоб допомогти вам налагодити здоровий сон без біодобавок чи снодійного. Але про все послідовно, інформує Ukr.Media. Є багато порад і прийомів, які ви можете спробувати, щоб швидше засинати і краще відпочивати кожну ніч.

8 безпечних способів збільшити зріст дитини

Батьки вічно переживають за здоров'я своїх дітей, особливо маленьких. Чим годувати, у що одягати, як лікувати — словом, як зробити так, щоб дитина виросла здоровою, інформує Ukr.Media. Звичайно, ключове слово тут — «виросла». Ось що для цього потрібно: Живильний

Як швидко знизити рівень цукру: ефективні народні методи

Вміст у крові цукру (глюкози) – один з найбільш важливих показників стану організму людини, інформує Ukr.Media. Ймовірна причина підвищення цукру — цукровий діабет. Гіперглікемія (діабет) – діагноз, який вимагає постійного контролю за рівнем цукру в організмі.