Здоров’я і медицина

Вуглеводи при схудненні: їсти чи не їсти

Якщо ви вирішили терміново схуднути до відпустки, не варто кидатися в крайності, відмовляючись від усіх вуглеводів. Повірте, не всі продукти з цієї "сім'ї" можуть нашкодити фігурі. Деякі вуглеводи при схудненні як раз корисні, інформує Ukr.Media. Кожен, хто сидів на

Чим корисна рукола, кому її не можна їсти і чому

Рукола — пряна трава, що володіє рядом корисних властивостей і відмінно поєднується за смаком з овочами, інформує Ukr.Media. Експерти підкреслюють, що рукола багата на вітаміни і корисні мінерали: бета-каротин, вітаміни групи В, вітамін Е, С і К (наприклад, 100 грамів…

Трихологи назвали основні причини, чому навесні посилюється випадання волосся

З випаданням волосся в міжсезоння стикається багато людей. Лікарі-дерматологи зазначили, що це нормальне явище, воно пов'язане із загальним ослабленим станом волосся, інформує Ukr.Media. За їх словами, якщо восени волосся випадає через агресивний вплив сонця на шкіру

Вчені виявили спецію, яка знижує тиск та рівень цукру у крові людини

Відома, доступна у магазинах спеція — кардамон — здатна знижувати високий рівень цукру у крові, тим самим запобігаючи розвитку діабету. Інша її перевага — це властивість зменшувати високі показники артеріального тиску, інформує Ukr.Media. За словами медиків, кардамон може

Звички, він яких потрібно позбутися, щоб зберегти здоров’я мозку

Про мозок необхідно піклуватися з молодих років, а не братися за це тоді, коли стали давати про себе знати перші порушення. Для цього важливо працювати з інформацією, давати собі розумове навантаження, інформує Ukr.Media. Слід запам'ятати максимальну кількість відомостей, частіше звертатися…

На Кіровоградщині тривають виїзні безоплатні огляди жінок (ФОТО)

Обласний центр планування сім’ї та репродукції людини продовжує проводити виїзні обстеження жінок на Кіровоградщині. У квітні мобільна група з акушера-гінеколога і терапевта працюватиме в Компаніївській громаді. Про це повідомила директорка центру Наталія Нор.

Чому виникає головний біль, якщо вранці пропустити прийом кави

Багато хто не може уявити свій ранок без кави. Але якщо з якоїсь причини ви не змогли у звичний час насолодитися напоєм, який підбадьорює, у вас можуть початися головні болі. Чому вони з'являються? Кава має безліч корисних властивостей: вона корисна…

Температура у дорослих: коли потрібно насторожитись та бити тривогу

Температура тіла може багато розповісти про стан здоров'я людини і вказати на її самопочуття. Але мало хто обізнаний про різні варіації температури тіла, і звідси виникають ускладнення, інформує Ukr.Media. Згідно з даними ВООЗ, нормальною для життєдіяльності температурою

Поради медиків: як видалити смітинку, що потрапила в око

Скільки разів бувало з вами таке, що повертаючись з роботи додому або прогулюючись по місту, вам несподівано потрапляло щось в око? Це одна з не приємних ситуацій, яка може статися з людиною. Очі починають сльозитися і червоніти, з'являється різь, при…