Здоров’я і медицина

Жителям Кропивницького пропонують освоїти дієвий інструмент самодопомоги

В обласному центрі зацікавлених запрошують на треніг за практикою “Дихання-Тіло-Розум”. Захід в освітньо-культурному просторі “Гончаренко центр Кропивницький” у вівторок, 4 квітня, проведе сертифікована вчителька вправ ВВМ Наталія Таран. Вправи за методикою

6 переваг зародків пшениці: від стимуляції імунної системи до поліпшення здоров’я м’язів

Що таке зародки пшениці? Зародок пшениці – це частина зерна, яка відповідає за репродукцію рослини. Пшеничне зерно складається з 3 частин: зовнішня оболонка, крохмалистий ендосперм (він використовується для виробництва борошна) і зародок пшениці (частина, що

Як вітамін D робить з нас суперменів

Відсутність сонячних променів може означати для багатьох людей виникнення дефіциту вітаміну D, що напевно викличе цілий ряд проблем зі здоров'ям. Але внести в свій раціон багаті цим вітаміном продукти стоїть практично кожній людині: вчені з'ясували, що саме вітамін D

Прихована небезпека трав’яних чаїв і чому їх обов’язково слід вводити в раціон в розумних межах

Запит на натуральність в останні роки простежується все більш явно. Люди вважають за краще лікарські трави або ж просто чаї зі зборів різних комбінацій замість таблеток. Але невірно вважати, що вони однозначно корисні і не можуть принести шкоди. У чому…

Людям з якими хворобами лікарі забороняють вживати прянощі

Ситуація, знайома кожній людині, яка страждає гастритом: вже в печінках сидять прісний протертий супчик і позбавлені смаку тушковані овочі. Дієта-дієтою, але хоч би щіпочку перцю додати, та куркуми, та ложечку гірчички… А потім "раптовий" візит до гастроентеролога,

Медичні препарати – за електронними рецептами

Одним із нововведень у квітні стало те, що тепер рецептурні препарати в аптеці можна отримати не лише за паперовим, а і за електронним рецептом.  Рецептурними є близько 60% зареєстрованих в Україні лікарських засобів, саме на них потрібен рецепт лікаря. Решту…

Чому не можна вживати насіння соняшнику з лушпинням

Насіння стало відоме в Європі з 16 століття. Воно було завезене з Америки, де аборигени активно його вживали в їжу. На початку 18 століття цим продуктом зацікавилися в нашій країні. Селяни першими стали виготовляти з насіння соняшнику смачну олію, а…

Названо продукти, що покращують стан волосся, шкіри та нігтів

Щоб поліпшити стан шкіри, волосся і нігтів, необхідно додати в свій раціон певні продукти. Експерти розповіли, що саме потрібно їсти, інформує Ukr.Media. Отже, для свіжого і здорового зовнішнього вигляду потрібно вживати рибу і морепродукти. Вміщені в них амінокислоти, жирні

Важко просинатися вранці? Це може бути ознакою хвороби

Часто людей, які просто фізично не можуть прокинутися вранці і приступити до повсякденних справ, звинувачують в ліні, але це може бути симптомом захворювання, що називається "дисанія" або "синдром затримки фази сну". При цьому розладі людина дуже пізно засинає

Як стрес впливає на організм людини — негативні наслідки

Тіло людини може реагувати на стрес емоційними, ментальними та фізичними реакціями. Такий стан з часом призводить до негативних наслідків, інформує Ukr.Media. Порушення циклу сну Перший з головних ефектів стресу на організм — це порушення циклу сну. Це може негативно