Здоров’я і медицина

Навчання у коледжі чи університеті — непросте випробування для молодих людей. Протягом першого семестру багато хто з них жертвує нічним сном, щоб навчитися, поспілкуватися з друзями або просто відпочити за переглядом фільму. Однак сон — важливий компонент нашої

Гречка — цариця круп. До того ж ця крупа є по-справжньому екологічно чистим продуктом, оскільки не піддається генній модифікації та обробці хімікатами. Користь гречаної каші незаперечна, але все ж багато людей не поспішають включати її у свій раціон, віддаючи перевагу

Водні процедури — важлива складова догляду за собою. Цивілізація зробила з нас "чистюль", і тепер ми, на відміну від далеких предків, миємося досить часто. Хтось частіше приймає душ, а інші обожнюють полежати в гарячій ванні з аромаоліями, морською сіллю або…

Вчені Національного інституту охорони Здоров'я Великобританії виявили неоціненну властивість чаю. Згідно з результатами дослідження, опублікованими в американській газеті Annals of Internal Medicine, щоденне вживання чорного чаю продовжує життя, інформує Ukr.Media. У масштабному

Найкраща частота серцевих скорочень людини — близько 60 ударів на хвилину. До такого висновку прийшов професор Вень Цібан з Університету китайської медицини і фармакології, який проаналізував близько двох мільйонів даних медичних оглядів, інформує Ukr.Media. За словами експерта, при показнику вище…

Вчені з Сіднейського університету в Австралії з'ясували, як можна безболісно відмовитися від кави. Знизити неприємні відчуття при відмові від кофеїну допоможе плацебо, інформує Ukr.Media. За статистикою, близько 90% дорослих людей п'ють каву щодня. У багатьох з них при

Натуральна кава підтримує наш метаболізм, підвищує настрій, допомагає чинити опір депресії, знижує ризик розвитку деяких форм раку і навіть зміцнює здоров'я серцево-судинної системи. А ще кава пригнічує бажання спати, оскільки кофеїн буквально замінює нейромедіатор

Ви повинні знати, що наші нігті дуже важлива частина тіла тому, що нігті можуть відображати симптоми багатьох хвороб, включаючи рак, інформує Ukr.Media. Чи помічали ви коли-небудь на нігтях білу ділянку на його основі? Це не просто зміна пігмента під нігтями,…

Значну кількість міфів, пов'язаних зі старішанням, варто спростувати, інформує Ukr.Media. У старості потрібно менше (або більше) спати Дехто каже, що літнім людям потрібно більше сну, ніж молодим. Інші — що людям похилого віку шкідливо вилежуватися годинами. Правда у

Небезпека квашеної капусти криється у шкідливих сполуках, що утворюються в процесі приготування. З організму виводяться необхідні речовини або з'являються ускладнення, тому вона становить шкоду для здоров'я деякої категорії людей. Дієтологи назвали основні недуги і стани, при яких необхідно відмовитися від…