Здоров’я і медицина

Як прожити до 100 років: 15 секретів довголіття

Читайте газети догори ногами І це не жарт. Читаючи догори ногами ви піддаєте свій мозок невеликому стресу, який допомагає йому відновлювати зруйновані клітини. Також можна писати незвичною для вас рукою, слухати неприємну вам музику, інформує Ukr.Media. Вживайте фрукти

Класти смартфон під подушку шкідливо для здоров’я

Американські фахівці зійшлися на думці, що залишати свій телефон під подушкою на всю ніч – надзвичайно шкідлива звичка, передає Ukr.Media. Виявляється, гаджет здатний суттєво зашкодити здоров'ю людини і навіть призвести до незворотних наслідків. Науковці з департаменту охорони здоров'я Каліфорнії настійно…

Дієтологи закликали скоротити споживання червоного м’яса людям після 50 років

Після досягнення віку 50 років потрібно трохи менше їсти червоного м'яса. Краще перейти на легкий білок — курку, індичку або перепілку. Однак через дефіцит білка провисає та старіє шкіра, тому його не треба прибирати з раціону зовсім, інформує Ukr.Media. Окрім…

На Кіровоградщині рятувальники здали кров для потреб ЗСУ (ФОТО)

Рятувальники Голованівського районного управління здали кров для потреб військовослужбовців ЗСУ. Про це повідомили в ДСНС у Кіровоградській області. “В умовах повномасштабної агресії у лікувальних закладах країни існує постійна гостра потреба у крові та її

Кіровоградщина: у 43 територіальних громадах області створили психологічні хаби (ФОТО)

·  Чергове засідання Координаційного центру підтримки цивільного населення, що пройшо, у Кіровоградській обласній військовій адміністрації присвятили питанням психічного здоровʼя та психосоціальної підтримки. Про це повідомили у відомчій пресслужбі.

В цих продуктах багато солі, а ми їмо і не помічаємо

Мало хто знає, але багато страв, які ми замовляємо в ресторанах та кафе, містять велику кількість солі, оскільки це робить їх більш привабливими для споживачів. Якщо ви часто вживаєте таку їжу, можете стати схильні до набряків та інших проблем зі…

Чому фахівці рекомендують вживати виноград разом з кісточками

Більшість з нас з обережністю їдять виноград. Вся справа — в кісточках, які знаходяться всередині ягід. Хоча і трапляються ситуації, коли довільно чи ні, виноград вживають з усіма "патрохами". Якщо організм зрілої людини ніяк не відреагує на потрапляння кісточок в

Чому дієтологи не рекомендують їсти кисломолочний сир на вечерю

Дієтологи зазначають, що вечеряти кисломолочним сиром не рекомендується. Вони пояснили, як молочні продукти впливають на появу зайвої ваги, інформує Ukr.Media. Багато людей, які худнуть намагаються не вживати цукор і продукти, багаті жирами. За словами медиків, перед сном

Вчені розповіли, які діти мають міцніший імунітет — які виросли в селі чи в місті

Нове спільне дослідження вчених з Кейптаунського університету (Південна Африка), Швейцарського інституту досліджень алергії та астми, Стенфордського університету (США) та Каролінського інституту (Швеція) показало, що діти, які виросли в сільській місцевості, мають більш