Булімія – дослівно «бичачий апетит» – напади неконтрольованого переїдання з наступними очисними ритуалами – викликанням блювоти або прийомом проносних.
Звісно, булімічні звички важко назвати конструктивними. Але наша психіка завжди формує симптом з спочатку допомагають і підтримують нас цілями. Цими цілями можуть бути такі:
– захищати свою психіку від «загрозливого» зовнішнього світу;
– отримувати задоволення безпечним для нас шляхом;
– справлятися з базовою тривогою;
– контролювати свої потяги та бажання, приводячи їх у відповідність до норм етики та моралі суспільства, в якому живемо;
– у результаті – сформувати доступні та більш-менш безпечні для нас способи контакту із самими собою та із середовищем.
Давайте розглянемо булімію через призму цих цілей.
Булімія є однією з похідних харчової залежності. Харчова залежність формується покриття дефіциту любові у ранньому віці, захищаючи психіку від непереборних у тому чи іншому етапі розвитку прикростей і тривог. Емоційний голод, ненагодована з дитинства потреба у коханні та визнанні трансформується у фізичний голод.
Оскільки у формуванні переживання своєї цінності велике значення має батьківська підтримка і любов, при дефіциті такий внутрішній стрижень самодостатності формується слабким і малостійким, і людині завжди потрібні підтвердження своєї значущості, затребуваності та любові ззовні. Таким чином, може сформуватися ланцюг емоційних залежностей – у схваленні, вдячності, вдячності і, що найважливіше для людини, у коханні.
Чим відчайдушніша людина шукає у зовнішньому світі насичення потреби у коханні, тим більше вона страждає. Адже присутність Інших може бути лише тимчасовою. Увага Іншого не можна «приховати» за лекалами своєї ненаситної потреби – Інший має свої думки, потреби, свій світ, непідвладний стражденному.
Їжа – гарний замінник підтримки та уваги: її легше здобути, задоволенням поглинання не треба ділитися, і їжа дуже добре втішає у скрутну хвилину протягом усього життя, з дитинства до глибокої старості.
Однак переїдання призводить до зміни форми тіла, аж до ожиріння. За мірками сучасного суспільства уявлення про жіночу привабливість останні 50 років дедалі більше зсуваються від округлих форм у бік дитячої і худорлявої постаті. Ідеал краси нашого часу – це худа, спортивна, часто схожа дівчинку жінка.
Амбівалентні бажання – отримати підтримку в їжі і при цьому зберегти худорлявість – починають конфліктувати один з одним вже в підлітковому віці. Підлітки завжди приділяють особливу увагу зовнішньому вигляду, вони дуже вразливі для будь-якої критики; найменші зауваження їх тяжко травмують. Провокування блювання після нападу переїдання виявляється для багатьох рятівним поведінковим інструментом інтеграції взаємовиключних бажань.
Згодом булімічна поведінка може набути наступних додаткових «сенсів»:
1. Відігравання неприйняття та незгоди зі значними дорослими, підлітковий бунт проти їх авторитетів.
Усвідомлення ворожості до батьківських постатей то, можливо нестерпним, т.к. підліток любить і потребує їх і в той же час відчуває до них ворожість. У таких випадках витіснення є найкоротшим і найшвидшим шляхом до негайного відновлення впевненості у коханні. Внаслідок витіснення ворожість, що лякає, вислизає від усвідомлення або не допускається в нього. Якщо ворожість витіснена, у людини немає жодного уявлення про те, що вона її відчуває. При булімії витіснені ворожі спонукання проектуються на їжу. Лють і ненависть до переважного – частіше материнського – об'єкта знаходять свій вихід у нападах. Це – відігравання агресивного неприйняття первинних об'єктів та їх «цінних вказівок», які покірно заковтуються дитиною, яка придушила свою огиду, а потім люто випльовуються.
2. Як форма досить успішного саморуйнування булімія є актом спрямованої ненависті до себе, викликаної спрямованої проти себе ворожістю до навколишнього світу. Як самогубець, вбиваючи себе, вбиває ненависний світ, так і булемік, ризикуючи розірватися і задихнутися від виверження блювотних мас, руйнуючи себе, намагається зруйнувати ненависний світ навколо.
3. Булімія – симптом відігравання пригніченої огиди.
Огида є формою орального опору. У процесі розвитку психіки огида відіграє важливу роль. Огида означає неприйняття, емоційний відмова організму від їжі незалежно від цього, чи справді їжа перебуває у горлі, шлунку чи тільки уявляється, що вона там. Їжа, так би мовити, уникла смакової цензури. Такий рід опору відноситься до загону нищівних. Огида має сенс припинення виниклого орального контакту, відторгнення чогось, що стало частиною нас самих.
Коли дитину часто змушують їсти неприємну для неї їжу, накладаючи заборону на будь-які прояви агресивної поведінки – виплюнути її або пручатися відкривати рота, вона мимоволі вчиться свою огиду пригнічувати. Щоб знайти вихід із конфлікту і уникнути відкидання дорослими, дитина починає швидко заковтувати їжу і намагається, згодом дедалі успішніше, стати байдужим до смаку їжі. Так виробляється відсутність смаку, оральна фригідність. Таким чином, дитина залишається в контакті з переважним дорослим, уникаючи конфлікту та відкидання. Булімія дає можливість переносити свій гнів, лють, бажання зруйнувати контакт, що пригнічує його волю, на їжу.
Підліток робить з їжею те, що хотів би зробити з дорослим – відкидає її за допомогою блювання.
Те, що булімія – новоутворення пригніченої огиди, доводить і те, що при нападі за великим рахунком однаково, ніж набити живіт – відбувається втрата чутливості та вибірковості в контакті. Одним із симптомів покращення стану булеміка є поява вибірковості до вибору їжі при нападах.
Булімічні загострення відбуваються, коли в контактах з Іншими виникає конфлікт, що загрожує утриманню себе та іншого в контакті – і при добре засвоєній забороні на агресію, яка є здоровим інструментом відстоювання та простроювання меж контакту, булемік намагається підтримати в контакті злиття, відігруючи злість та лють у нападі.
4. Булемік жадібно шукає любові як захисту та харчування для своєї самооцінки, але цей його голод рідко винагороджується. Те, що булемік не засвоює їжу, відбивається в нездатності прийняти йому любов. Він готовий прийняти лише ідеальний полюс любовного ставлення – схвалення, замилування, бажання злиття. А природні в будь-яких відносинах іноді прояви відчуження, потреба в дистанції та самовизначенні партнера сприймаються ним крахом відносин і звертають його втечу. І в нові пошуки ідеалу кохання. Які заздалегідь приречені на провал – адже поки що живий, неможливо стати ідеальним.
Що ж із усім цим робити? Як розірвати звичне і таке виснажливе коло залежності?
Можна звернутися за допомогою до психолога. Щоб з його підтримкою розпочати крок за кроком формувати дбайливе ставлення до себе. До своїх потреб та бажань. Булімія піде, коли вдасться сформувати адаптивніші захисту від тривог і заворушень Великого Світу. Достеменно знаю, т.к. багато працюю із цією проблематикою.
Сподіваюся, що ця стаття допоможе хоч трохи прояснити коріння залежності та приховані смисли харчових пристрастей.
