Соки та фреші – це справжня криниця вітамінів та мінералів для вашого організму! Особливо для чоловіків!
Як часто ви п'єте соки чи фреші? Адже це справжня криниця вітамінів і мінералів для вашого організму! Вони не створюють навантаження на шлунок та забезпечують організм необхідним запасом цінних речовин. Особливо для чоловіків!
Гранатовий сік корисний для чоловічої потенції, тому що він впливає на окис азоту та розслаблює кровоносні судини, покращуючи кровообіг у всьому організмі. Це позитивно впливає тривалість ерекції. У гранатовому соку містяться такі корисні вітаміни, як А, B1, B2, B6, C, та мікроелементи – залізо, калій, магній та фосфор. За кількістю антиоксидантів, цей сік обійшов навіть червоне вино.
Гарбузовий сік багатий на цинк, і відповідно підвищує рівень тестостерону. Часто саме його використовують для профілактики простатиту.
Кавуновий сік дуже корисний. Він зберігає у собі весь комплекс корисних речовин. Цей сік не тільки чудово вгамовує спрагу – його ще застосовують при хронічних хворобах. В одній склянці кавунового соку – білки, жири, вуглеводи, чиста природна вода. А також – вітаміни та мінерали.
Сік із селери особливо цінний. У ньому є багато речовини андротестосерону, яка перетворюється на тестостерон. Його рекомендують пити не тільки для підвищення потенції, але і при хворобах кишково-шлункового тракту та сечокам'яних хвороб.
Пити соки та фреші потрібно за годину до їди. Якщо ж вживання свіжих соків поєднати з їжею, то ефект від них буде мінімальний.
Пити сік-фреш потрібно відразу після того, як віджали його. По-перше, корисні речовини, стикаючись із соковижималкою та повітрям, втрачаються. По-друге, свіжий сік швидко розшаровується і втрачає свої смакові якості.
Головне, пам'ятайте, що соки мають свідчення, так і протипоказання. А у багатьох магазинних соках є багато консервантів, які продовжують термін придатності продукту, але знижують його цінність. Тож краще готувати соки самим.
