Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Схуднути під силу кожній людині. Однак люди з надмірною вагою часто використовують спадковість, як головну причину того, що вони не можуть схуднути або втримати досягнутий результат після схуднення. Звичайно, генетична схильність до повноти відіграє свою роль. Але, якщо до завдання…
За словами Олександра Гінцбурга, “пакет документів” для початку застосування персоналізованої мРНК-вакцини направлено до МОЗ. Перші майданчики – серед яких НМІЦ радіології, НМІЦ онкології ім. Блохіна та сам НІЦЕМ ім. Гамалеї готові до роботи. Групи пацієнтів вже сформовані і при отриманні…
Дізнайтеся про наукові дані про вплив креатину на зростання та відновлення м'язів. Дізнайтеся, як ця корисна добавка може покращити ваші тренування. Креатин до та після Вам цікаво дізнатися, як впливає креатин на ваш організм? Що ж, ми тут, щоб вам…
Усі знають, що харчуватися треба різноманітно. Як то кажуть, «є все, але потроху». З цим можна сперечатися, але частка здорового глузду у такому твердженні є. До того ж більшість людей свято переконані в корисності такого підходу до харчування. Проте цей…
Думати в негативному ключі властиво кожній людині. У різні періоди життя ми стикаємося із труднощами на роботі, у сім'ї, зі здоров'ям. Добре, якщо, переживши ситуацію, вдається позбутися і негативних думок. Але що якщо ні? Перед тобою 8 найкращих способів навчитися…
«Гнітлива тиша»… Є в цьому виразі, який нерідко зустрічається в мистецьких творах, щось зловісне. А раптом «гнітуча» тиша — це не просто постать мови і вона справді здатна нашкодити? Спробуємо розібратися. Поступово шум став звичним середовищем для сучасної людини. Деколи…
Восени ми частіше заражаємось вірусними захворюваннями. Цьому сприяє нестача сонячного світла і, як наслідок цього, дефіцит вітаміну D, холодна вітряна погода, і дуже часто – неправильне харчування. Замість того щоб заїдати осінній смуток шоколадом та іншою не надто корисною їжею,…
Господи Всевишній, як же хочеться закохатися! Захопитися, втратити голову, збожеволіти, з того самого раціонального і практичного розуму, який завжди знає що, де і пощо, і який тебе весь час розважливо смикає і холодно шепоче у вухо «Не роби цього, не…
Зв'язок батьків та дітей переноситься часто так важко, оскільки насильницький. Весь розвиток людства йде таким чином, що люди звільняються і отримують можливість самі обирати – наприклад, вибирати, від чого залежатиме їхнє життя. І люди з кожним поколінням все з більшою…
Так! Позіхання, незважаючи на свою спільну асоціацію зі втомою чи нудною обстановкою, має низку корисних аспектів. Позіхання – захисний механізм нашого організму, що розвинувся в ході еволюції, допомагає охолоджувати мозок і рятує його від перегрівання. Такого висновку дійшли біологи з…