Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Холестерин є будівельним матеріалом для клітин організму. Крім того, саме він підтримує якісну роботу ЦНС, інформує Ukr.Media. Важливу роль відіграє якість холестерину. При неправильному харчуванні холестерин може нести в собі негативні властивості, оскільки перетворюється на "поганий". При цьому знизити рівень…
Показники якості атмосферного повітря в березні оприлюднили на сайті головного управління Держпродспоживслужи в області. За результатами спостережень Кіровоградського обласного центру з гідрометеорології, рівень забруднення атмосферного повітря у березні 2024 року в м. Кропивницький характеризувався збільшенням пилу, незначним зменшенням оксиду вуглецю, діоксиду…
Високий діастолічний тиск, як зазначають кардіологи, зазвичай пов'язаний із порушенням нормального розслаблення серцевого м'яза, інформує Ukr.Media. Цей стан може бути спричинений хронічною серцевою недостатністю або патологією клапанів. Систолічний тиск (перше число на тонометрі) відображає тиск крові під час скорочення серця,…
На днях мне позвонила подруга Саша со словами: «Выручай! Мне нужно алиби. Скажи моему Денису, что я провела вчерашний вечер с тобой». — «Хорошо. Но где ты была?» — «Да на работе задержалась. А он уже и так ненавидит мою…
Багато солодощів можуть привести до серйозних проблем зі здоров'ям. Дослідники заявили, що найбільшу кількість шкідливих речовин містять саме солодощі для дітей — драже, кольорова карамель, цукерки і желейки, в яких є шкідливі штучні барвники. Деякі складові цих страв можуть навіть…
Довге волосся — це дуже красиво, і дозволяє жінці щодня змінювати свій образ. Проте прекрасна шевелюра має не тільки переваги, але і деякі недоліки. Наприклад, ви знали, що іноді з-за волосся може боліти голова? Це відбувається, коли жінка збирає його…
Іноді сни можуть бути провісниками серйозних захворювань. Езотерики вважають, що сюжети сновидінь можуть безпосередньо вказувати на проблеми людини зі здоров'ям. Фахівці перерахували основні типи снів, за допомогою яких підсвідомість попереджає про небезпеку, інформує Ukr.Media. Хвороби серця Проблеми з серцем віщують…
Зараз ми поділимося з вами п'ятьма дуже слушними порадами щодо харчування, інформує Ukr.Media. Коли ви хочете схуднути або просто контролювати свою вагу, то важливо не просто зменшити розмір порцій, а й збалансувати раціон. У основі підходу мають лежати енергетична цінність…
У холодну пору року багато людей відчувають сильний дискомфорт від постійного відчуття змерзання. З'ясуємо, чому одні мерзнуть більше, ніж інші, і як зігрітися, коли на вулиці вогко, холодно і незатишно, інформує Ukr.Media. Низький тиск У людей з низьким тиском знижений…
Соняшникова олія містить більше вітаміну Е, ніж будь-яка інша рослинна олія. Але це не єдина її перевага, інформує Ukr.Media. Сприяє здоров'ю серця У соняшниковій олії понад 80 % мононенасичених жирів, що робить її корисною для серця. Жирні кислоти підтримують баланс…