24.04.2024

Брак яких вітамінів та мінералів спричиняє погіршення стану волосся

Дефіцит тих чи інших вітамінів і мінералів в організмі проявляється далеко не відразу, але візуально завжди помітний. На такі стани зазвичай вказують погіршення стану волосся, нігтів, шкіри та виникнення певних захворювань. Нутриціологи розповіли, дефіцити яких вітамінів і мінералів погіршують стан…

На Кіровоградщині встановлюють станції моніторингу якості повітря

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, понад 40 000 людей щорічно помирають в Україні внаслідок забруднення повітря. Кіровоградська область також стикається з проблемою забруднення повітря. Оскільки регіон має розвинену промисловість, шахти, транспортну інфраструктуру та сільське господарство, забруднення повітря може бути…

Скільки потрібно бувати на сонці, щоб отримати норму вітаміну D

Вітамін D, менш відомий як кальциферол, має властивості гормону і необхідний для підтримання концентрації кальцію і фосфатів, росту і ремоделювання кісток, а також відіграє важливу роль у стані імунної системи й боротьбі із запальними процесами, інформує Ukr.Media. В ідеалі люди…

Как сообщить партнеру об исчезновении чувств

Расставание – это всегда болезненный процесс, даже когда чувства уже остыли. Ведь они остывают не одинаково. Но даже в том случае, если ваша бывшая (бывший) вам уже совершенно безразличны, подумайте о том, что вы много времени провели вместе. И не…

Позволительно ли мужчине пустить слезу?

Всем мальчикам с детства внушают, что плакать нельзя. Плачут только девчонки или нытики, а настоящий мужчина плакать не должен. Слезы – это удел слабаков. А ведь каждому мальчику хочется быть настоящим мужчиной, поэтому, когда хочется заплакать, он вспоминает наставления старших…