Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Відомо, що жінки живуть довше чоловіків, але при цьому і хворіють частіше. Згідно з новим дослідженням вчених Університету Джорджії (США), вікові захворювання жінок можна відтягнути завдяки вживанню яскравих овочів і фруктів, таких, як, капуста, шпинат, кавун, болгарський
Різку тягу до солодкого, солоного або, як у нашому випадку, гострого можна пояснити. Розповідаємо, що думають про це вчені, інформує Ukr.Media. Тяга до гострої їжі може бути обумовлена критичними днями Або вагітністю. Але не майбутньою, а такої, що вже настала.…
Довгий час дієтологи переконували людство, що сало шкідливо для здоров'я, тому що провокує ожиріння. Але останні дослідження довели, що це зовсім не так, інформує Ukr.Media. При правильному вживанні сало не тільки не шкодить, а, навпаки, вкрай корисне. Перш за все,…
Пити чай не тільки можна, а й потрібно, впевнені лікарі, адже в ньому є чимало корисних мікроелементів. Але не варто забувати, що всі сорти чаю містять один підступний компонент, який має серйозний вплив на здоров'я, інформує Ukr.Media. З погляду дієтології…
Щотижня в раціоні мають бути кисломолочні продукти, м'ясо, риба, яйця та клітковина. Такий раціон рекомендують ендокринологи, інформує Ukr.Media. Насамперед має бути сир і несолодкі йогурти, на кшталт грецького. Від 50 до 150 грамів щодня, зазначають лікарі. Свинину та
Снігова пора — це не тільки романтика і передноворічна суєта, але ще і період сезонних болячок і інших неприємностей для здоров'я. Особливо в небезпеці жінки. Взимку у багатьох досить часто загострюються хронічні запальні захворювання і навіть дають про себе знати…
Все ли свои потребности мужчина может удовлетворить одной женщиной? Правда ли, что женщина готова удовлетворять все свои потребности одним мужчиной? Скорее нет, чем да. Бывают, конечно, идеальные совпадения: «Он секса не хочет, а ей и не надо». Но чтобы жить…
Через війну, стреси, нервові зриви у майбутніх мам, почастішали випадки передчасного народження дітей, трапляються і з вродженими вадами. Щоб виходити таких немовлят, медикам необхідно більше сучасного обладнання та специфічних знань, наголошує начальник
Всім відоме прислів'я «Ми це те, що ми їмо». Однак у деяких випадках цей вислів має дещо інше значення. Деякі продукти не надають людському тілу будівельного матеріалу, а відбирають те, що вже є. Насамперед це стосується обожнюваної багатьма кави. Цей…
Сир багатий на кальцій, білок, вітаміни та амінокислоти. Для того, щоб отримати максимум користі від цього продукту, слід дотримуватися певних правил, про які ми розповімо далі, інформує Ukr.Media. У поєднанні з молоком та курячими яйцями сир може стати складним для…