Ви можете прожити хоча б один день без музики? Для деяких людей це буде досить складно. Сучасна людина може слухати її постійно: під час ранкових зборів і перед сном, в спортзалі і коли робить прибирання в будинку, під час навчання і переміщаючись по місту. Ми включаємо музику, коли нам весело і навіть коли сумно. Фахівці визнають, що вона прямо впливає на наш емоційний стан. А останнім часом все частіше стали використовувати музичну терапію. Вона застосовується не тільки для вирішення психологічних проблем, але і навіть для лікування деяких фізичних недуг, інформує Ukr.Media.
Музика є антистресом для багатьох людей. Насправді справитися з відчуттям тривоги, напруги і занепокоєння набагато швидше допомагають заспокійливі ноти. Головний мозок реагує на ритми музики, завдяки чому їй вдається відвернути наше тіло і розум від поганих думок, поліпшити настрій і навіть впливати на поведінку. Бо якщо її правильно використовувати, музика може зробити наше життя кращим!
Крім того, коли негативна енергія покидає тіло завдяки музиці, людині вдається краще концентруватися. Недарма лікарі часто використовують її під час деяких медичних процедур. У медичних центрах також іноді можна почути заспокійливі звуки і мелодії. Так фахівці намагаються змусити пацієнтів відчувати себе в своїй тарілці.
Музика допомагає людині розвиватися і відновлювати втрачені в силу хвороби здібності. Під час прослуховування музики чи співу використовуються одні і ті ж нейронні мережі, що і під час розмови. Тому вона допомагає дітям краще спілкуватися, а також сприяє відновленню мовлення у пацієнтів, що перенесли інсульт.
Крім іншого музична терапія дієва при лікуванні депресії, аутизму, синдрому Аспергера і при когнітивних розладах. Подібний метод лікування охоплює гру на різних музичних інструментах, спів і навіть написання пісень. Музична терапія ефективна для людей всіх віків, хто має проблеми зі здоров'ям.
Джерело: ukr.media
