Руки та ноги можуть мерзнути не лише через погоду, а й через проблеми зі здоров'ям. У цьому випадку людині варто включити до раціону добре відомі всім південні ягоди, порадили лікарі, інформує Ukr.Media.
Теплі рукавички та шкарпетки не допоможуть людині зігрітися, якщо вона відчуває холод через порушення кровообігу, зазначили медики.
Потрібно розуміти, що якщо ми одягнені за погодою, але все одно мерзнемо, то це може вказувати на проблеми серцево-судинного характеру. Тобто ноги чи руки можуть мерзнути через недостатнє кровопостачання. Що б ми не робили, нам все одно буде холодно, — сказали фахівці.
Захворювання серцево-судинної системи має лікувати лікар. Щодо харчування, то поліпшити стан судин допоможе вживання винограду темних сортів, впевнені дієтологи.
Якщо у вас мерзнуть кінцівки, експерти рекомендують прикрасити свій раціон виноградом темних сортів. У ньому міститься речовина ресвератрол, яка досить швидко і безпечно заповнює необхідні для живлення судин елементи. Це дає потужний оздоровчий ефект, щоб покращити стан судин. Вживати його потрібно окремо від іншої їжі, як перекус, — порадили фахівці.
Джерело: ukr.media
