Гарний рівний загар – мрія багатьох жінок, а іноді і чоловіків. А де взяти його в холодну погоду? Здавалося б, найдоступніший варіант – це солярій. Але чи такий вже він безпечний для здоров'я? Ось до яких наслідків може призвести відвідування соляріїв, на думку західних дослідників, інформує Ukr.Media.
Старіння шкіри
Традиційно вважається, що ніякої небезпеки відвідування соляріїв немає, так як ультрафіолетові промені, що випускаються лампами (UVA), на відміну від природних сонячних променів UVB не викликають опіків шкіри. Однак UVA володіють набагато більшою глибиною проникнення під шкіру і здатні руйнувати її тканини. З часом це призводить до появи ознак передчасного старіння – помітних зморшок і вен.
Пігментація
Якщо процедури в солярії поєднуються, що нерідко відбувається, з прийомом гормональних або сечогінних препаратів, а також антибіотиків, на шкірі можуть виникнути пігментні плями. Часто вони зустрічаються у вагітних.
Запалення на шкірі
Після солярних процедур можна помітити на шкірі вугри, фурункули, прищі і навіть рубці. Їх поява, мабуть, залежить від типу шкіри, але провокує його саме солярій.
Онкологічні захворювання
У 2013 році шведські дослідники підрахували, що люди, які відвідують солярій більше 10 разів у році, в 7 разів частіше хворіють на меланому, ніж ті, хто в солярій ходить рідко або ж воліє засмагати на пляжі. За словами доктора Паскаля Емперьє-Біссоне, шкірна меланома щорічно стає причиною від 19 до 76 летальних випадків. При цьому штучне випромінювання, використовуване в соляріях, не відповідає тому, що ми отримуємо в природних умовах. Зокрема, в капсулі солярію складно відтворити природну вологість і циркуляцію повітря.
На жаль, самі власники соляріїв часто зовсім не цікавляться тим, наскільки небезпечне або безпечне для клієнтів встановлене ними устаткування. Під час проведення опитування 71% господарів закладів заявили, що їх лампи більш безпечні, ніж сонячне світло, і тільки 7% виявилися обізнані про те, що випромінювання цих ламп може стати причиною раку шкіри.
На думку ВООЗ, солярні процедури можуть призвести до патологічних змін в ДНК клітин шкіри. А на підставі інформації Центру Контролю і Профілактики захворювань (CDC) ризик захворювання раком шкіри вищий у молодому віці. Так, до 35 років ризик розвитку меланоми на 59% вище середніх показників. До такого висновку дійшли фахівці з Університету Каліфорнії, які, у свою чергу, проаналізували результати 88 досліджень в 16 країнах.
У зв'язку з цим у Франції, Німеччині, Фінляндії та американському штаті Каліфорнія були прийняті закони, що забороняють відвідування соляріїв для осіб, які не досягли 18 років.
Гормональні порушення
Якщо після солярію на шкірі з'явилися червоні плями – це ознака гормонального збою. У такому разі солярій вам протипоказаний. Якщо ви будете продовжувати і далі його відвідувати, це може призвести до проблем з щитовидною залозою, розвитку мастопатії та інших «принад», пов'язаних з порушенням роботи ендокринної системи.
Танорексія
Як показали дослідження, на відміну від перебування на сонячному світлі, перебування в солярії не викликає зміни в організмі рівня серотоніну, який відповідає за гарний настрій. Однак багато любителів позасмагати в солярії стверджують, що після цього їх настрій поліпшується. Фахівці пояснюють це чисто психотерапевтичним ефектом від процедури. Людина чекає, що її настрій підніметься, і він піднімається. На жаль, це може призвести до ефекту танорексії (від англійського tan – tan). Йдеться про розвиток психологічної залежності від ультрафіолетового випромінювання. Тобто людина може відчувати себе добре тільки в разі регулярних відвідувань солярію.
Як правильно користуватися солярієм?
Протипоказаннями для відвідування солярію є: наявність різних хронічних недуг, клаустрофобії, імплантатів на серце; алергії; проходження курсу лікування антибіотиками або сильнодіючими медикаментозними засобами; місячні, вагітність і годування груддю; наявність на тілі великої кількості родимок і схильність до новоутворень; вік старше 50 років, коли в організмі настає гормональна перебудова.
Якщо ж без засмаги ви відчуваєте себе «як без шкіри», намагайтеся, принаймні, обмежити кількість походів у солярій. Між процедурами повинно пройти не менше двох діб. Експерти рекомендують не частіше, ніж двічі на рік, проходити курси з 10 сеансів по 8-10 хвилин. При відвідуванні солярію обов'язково користуйтеся спеціальними мазями для засмаги, які володіють захисними властивостями. Не слід приходити в солярій з макіяжем і прикрасами на тілі, в контактних лінзах. Необхідно надягати сонцезахисні окуляри і користуватися спеціальною шапочкою. Проблемні місця – соски, родимі плями – необхідно прикривати особливими наклейками. Жінки після 30 років не повинні перебувати в солярії без спідньої білизни.
Який тип солярію краще вибрати? Найбезпечнішим вважається горизонтальний солярій. Правда, більш рівномірна засмага виходить у вертикальній кабінці. Сюди можна ходити тим, хто прийшов в солярій або тим, у кого дуже світла шкіра.
Найнебезпечніший тип – турбосолярій. Сюди можуть потрапити тільки ті, чия шкіра вже засмагла. Інакше користування цим типом солярію може призвести до опіків, так як лампи тут дуже потужні.
Якщо після солярію з'явилися тривожні симптоми – наприклад, свербіж або лущення шкіри, то щонайменше слід проконсультуватися у дерматолога.
Джерело: ukr.media