Сучасне суспільство не представляє лікування хвороб без таблеток, ін'єкцій, не підозрюючи, що й прості натуральні запахи здатні створити диво.
Ароматерапія застосовувалася людиною з давніх-давен. В її основі лежить вплив природних ефірних олій на організм людини. Натуральні ефірні олії – це природні антиоксиданти, речовини, що виділяються рослинами для власного захисту.
У світі існує близько 3000 типів рослин, з яких готують ефірні олії, корисні для здоров'я. Ці речовини не піддаються хімічному відтворенню і мають велику біологічну активність. До складу ефірної олії входить від 120 до 500 різних органічних та неорганічних речовин. Тому скопіювати хімічним шляхом його неможливо, і як наслідок – синтетичні олії не можуть нести в собі лікувальних властивостей.
Сьогодні ефірні олії надають неоціненну допомогу, їх застосовують як препарати, що надають прямий вплив на організм людини. Вони впливають на наш організм двома способами – за допомогою нюху (при випарах та інгаляціях) та при безпосередньому проникненні в організм (через шкірний покрив при компресах, ваннах, масажах).
Запахи здатні доставити фізичну насолоду, підвищити настрій, вплинути на працездатність. Вони можуть як тонізувати, так і надавати заспокійливий вплив. Інтенсивність запахів, які відчуває наш організм, залежить від кількості спеціальних речовин, що містяться в них. Вони, своєю чергою, складаються з особливих хімічних груп. Ці групи відповідають за якість запахів, які ми відчуваємо.
Запахи складаються з молекул, які впливають на нюхові аналізатори, викликаючи відповідь організму на рівні біохімічних реакцій, і викликають появу відчуттів, які залежать не тільки від пахучої речовини, але й інших факторів (індивідуальні особливості людини, емоції, асоціації, самопочуття). Сьогодні зареєстровано близько ста тисяч пахучих речовин.
Ароматерапія у складі комплексного лікування сприяє у вирішенні таких завдань:
– Підвищення опірності організму проти простудних захворювань;
– зниження частоти захворювання на гострі респіраторні інфекції;
– Підвищення працездатності;
– Зняття напруги, втоми;
– Поліпшення сну;
– Попередження стресів;
– Профілактика серцево-судинних захворювань;
– Лікування запальних захворювань.
Під впливом ароматів знижується внутрішньочерепний тиск, змінюється кров'яний тиск та ритм дихання.
Основною функцією ароматерапії є профілактика більшості захворювань.
Але завжди пам'ятайте, що існують протипоказання до використання багатьох груп ефірних олій. Наприклад: алергія на квітучі рослини, індивідуальна непереносимість запаху, психози, вагітність, бронхіальна астма на стадії загострення та інші особливості організму людини.
Не варто засмучуватись, якщо вам не дуже підійдуть рекомендовані аромати – це індивідуально. Прислухайтеся до себе і відчуйте, що вам краще, виберіть собі улюблені аромати. Не бійтеся експериментувати! Змішуйте між собою ефірні олії і ви знайдете для себе індивідуальну ноту, бо власна інтуїція набагато точніша за чиїсь професійні поради.
На Сході вже давно аромотерапія широко застосовується в офісах, де підтримується аромат м'яти або цитрусових, що бадьорить, а в кімнатах відпочинку застосовуються заспокійливі і розслаблюючі запахи ромашки, герані, меліси, чайного дерева.
Застосовують ефірні олії та у побуті.
Для дезінфекції житла: лаванда, лимонник, ялівець, евкаліпт.
Від молі: лаванда, гвоздика.
Від комарів: евкаліпт, герань, гвоздика, м'ята.
Широкому використанню ефірних олій сприяють багато факторів – натуральність, безболісне застосування, стійкий лікувальний ефект та найголовніше – простота використання.
Ефірні олії бувають прозорими, безбарвними, злегка забарвленими, мають характерний запах, смак, практично не розчиняються у воді. Вони не залишають жирних плям на папері, на відміну від олії. Якщо ефірна олія має колір, може статися легке фарбування. Аромамасла можуть окислитися при дії світла та кисню, тому вони вимагають особливих умов зберігання.
Олії та їх поєднання здатні забезпечити комплексний вплив на організм. Приємних вам запахів!
