Пока нет формулы долгих и счастливых отношений, но наука не стоит на месте. Семейные психологи, изучающие взаимоотношения и особенности пар, выяснили, что великий Толстой оказался прав, и «Все счастливые семьи похожи друг на друга». В чем же состоят секреты крепких и гармоничных отношений?
1. Регулярная интимная близость
Проведенный опрос 30 тысяч человек показал, что для счастливых пар характерна половая близость не менее раза в неделю. Оказалось, что счастливыми отношения не могут быть без регулярных занятий любовью. Также выяснилось, что количество и интенсивность близости свыше одного, не влияют на уровень счастья. Ученые утверждают, что для поддержания необходимого уровня гормонов счастья и привязанности — окситоцина и дофамина — необходимо иметь со своим партнером регулярную близость, хотя бы раз в неделю, но совсем не обязательно делать это каждый день.
2. Правильное выяснение отношений
Будущее партнеров можно определить по тому, как именно они выясняют отношения. Психологи выяснили, что существует четыре формы негативных выяснений – критические, презрительные, оборонные и полное закрытие. Эти эмоции только усугубят противоречия в парах и не позволят разобраться в накопившихся проблемах. У таких пар очень большой риск разводов.
А партнеры, которые выясняют отношения с уважением, пониманием, желанием разобраться и найти компромиссное решение, имеют все шансы прожить долго и счастливо.
3. Материальные блага – это еще не все
Проведенные исследования среди множества семейных пар показали, что чрезмерное увлечение финансами и имуществом свойственно тем парам, которые не удовлетворены своими отношениями. Часто погоня за материальными благами заканчивается разводом и дележкой нажитого. Потому одним из важных секретов семейного счастья является концентрация друг на друге, а не на погоне за большими деньгами.
4. Постоянная поддержка
Искренний интерес друг к другу, постоянная поддержка и одобрение достижений, являются наилучшими способами сделать свой брак крепким и стабильным на долгие годы. Профессор психологии Гейбл, определил самые распространенные реакции на позитивные новости, которые могут продемонстрировать партнеры.
Формы реакции:
- активно конструктивная – энтузиазм, безоговорочная поддержка, искренний интерес;
- пассивно конструктивная – положительная, но без особого интереса;
- пассивно деструктивная – безразличная, желание сменить тему разговора;
- активно деструктивная – пренебрежение, критика, попытки обесценить достижения.
Сделать союз крепким, поможет активно конструктивная реакция на любые положительные известия. Это удовлетворяет эмоциональную потребность, повышает настроение и улучшает самочувствие партнеров. Эта реакция помогает отношениям стать более крепкими, счастливыми и долговечными.
