Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Сьогодні, 20 жовтня, – Всеукраїнський день боротьби з раком грудей. Щороку ця дата в Україні проходить під знаком особливої уваги до боротьби з раком молочної залози – діагнозом, який встановлюють 15 тисячам українок щорічно, зазначила головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області…
У тебе скоро важливе побачення, і ти вирішив, що стирчать з носа зарості не додадуть тобі шансів зайти до панночки на каву? Здається, колишня десь тут забула пінцет для вищипування брів, він-то й послужить тобі службу… Будь обережний: ти на…
Книги з давніх-давен називали "ліками для душі", але для сучасної психотерапії це не просто метафора. Літературу активно використовують для полегшення симптомів психічних захворювань, причому робити це можна різними способами. Розповімо, що таке бібліотерапія, кому і як саме вона допомагає, інформує…
Мандаринові кісточки є лікувальним продуктом, у складі якого містяться різні корисні речовини. Про це в бесіді розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Вживаючи мандарини, багато людей навіть не здогадуються, що кісточки мандаринів — корисний і навіть лікувальний продукт. У їхньому складі не…
Багато людей неправильно миють руки, заявили медики. Гігієнічна процедура насправді має проводитися щонайменше 30 секунд і з певною технікою, інформує Ukr.Media. Як підкреслили фахівці, 10 секунд недостатньо, щоб добре вимити руки і позбутися небезпечних патогенів. Тому процес має займати від…
Більшості з нас з самого дитинства знайомі фрази типу «одягайся тепліше, а то можеш простудитися». Наші мами і бабусі на підставі «вікового» досвіду кутали нас, обертаючи в шарфи і хустки, примушували одягати тепле пальто, шапку і рукавиці. З дорослими складно…
Розслаблююча музика може відмінно налаштовувати на сон, однак засинати під ритмічні мелодії небезпечно для нервової системи. Лікар-сомнолог Олексій Мелехін пояснив, чому краще відмовитися від музичного супроводу під час нічного відпочинку, інформує Ukr.Media. Фахівець зауважив, що в нинішній час багато людей…
Лікарі дієтологи радять чоловікам уважніше придивитися до такого простого і недорогого овочу як буряк, інформує Ukr.Media. Ще в стародавні часи буряк був відомий своєю здатністю діяти на чоловічий організм подібно афродизіаку. Така властивість коренеплоду посилювати лібідо представникам мужньої статі пояснюється…
Крім чищення зубів 2 рази в день стало з'являтися все більше прихильників такої щоденної процедури — чищення язика. Але чи треба очищати язик? Насправді чистять язик небагато людей. Вважається, що ця корисна звичка позбавляє від бактерій в порожнині рота, допомагає…
Коли ми проходимо через менопаузу (а у більшості жінок це відбувається у період з 51 до 53 років), змінюється не лише наш гормональний фон і репродуктивні можливості — зміни переживає практично весь організм. Більш вразливими стають наше серце, судини, щитоподібна…