Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Вони чудово розуміють, що щоденник призначений не лише для того, щоб ділитися переживаннями, інформує Ukr.Media. Багато експертів стверджують, що ведення щоденника допоможе вам не лише впоратися зі стресом на роботі, а й відстежити певні патерни, прояснити думки, допомогти у навчанні,…
Стрес — недуга, до якої в сучасному світі схильний кожен. Він робить нас більш вразливими і негативно впливає на нашу імунну систему. Але ж найзручніше і найпростіше заспокійливе майже завжди під рукою — їжа. Звісно, харчування має бути насамперед різноманітним…
Інгредієнти гарячого шоколаду позитивно впливають на функції серця, інформує Ukr.Media. Серцевий напад (інфаркт міокарда) відбувається, коли частина серцевого м'яза не отримує достатньої кількості крові. Чим більше часу минає без лікування для відновлення кровотоку, тим сильніше уражається серце — це збільшує…
Пропонуємо ознайомитися з причинами, за якими є мандарини не тільки смачно, але і корисно, інформує Ukr.Media. Мандарини зміцнюють зір У них міститься вітамін, А, зеаксантин і лютеїн, які позитивно впливають на структуру зорового нерва, покращують кровопостачання в області очниць, підвищують…
Після позначки в 40 років (а хтось і після 35) багато хто сильно переосмислює спосіб життя. Якщо до цього часу більшість людей цілком може дозволити собі незбалансоване харчування, алкогольні вечірки і сидячий спосіб життя, то після сорокаріччя зазвичай настає прозріння.…
Це проблема, з якою стикаються люди, навіть не схильні до тривожних розладів. Іноді життя буває надто незрозумілим і непередбачуваним, щоб можна було так легко переварити всі сюрпризи, які воно нам підкидає, інформує Ukr.Media. Але все ж таки існує спосіб протистояти…
Багато хто помічає у себе тривожні симптоми: розсіяність, забудькуватість, стан, коли неспроможний згадати просте слово або знайти предмет, що лежить на видноті. Скаржаться, що в голові крутиться одна й та сама мелодія. Люди забувають про важливі зустрічі, незважаючи на високий…
Зареєстровано ще одне отруєння дикорослими грибами.Це вже третій випадок отруєння грибами цьогоріч. У Смолінській територіальній громаді дикорослими грибами отруїлося подружжя: 33-річна дружина та 37-річний чоловік, повідомила головна державна санітарна лікарка області Надія Оперчук. “Вони назбирали невідомі гриби в сусідньому лісі,…
Наявність холодних долонь не завжди є наслідком перебування взимку на вулиці без рукавичок. Нерідко за наявності цілком позитивних температур навколишнього середовища деякі люди зіштовхуються з проблемою холодних і вологих долонь. Про те, провісниками яких розладів у організмі можуть бути холодні…
Якщо вас довго мучать образа, гнів, страх, то рано чи пізно якийсь орган постраждає і дасть про себе знати. Вилікувати людину простіше, якщо розібратися з першопричиною проблеми і усунути її. Жінка розповіла, як зцілила онука від хронічного дерматиту: «Діти –…