Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
У ветеранському просторі СВОЇ стартувала програма психологічної підтримки для підлітків із родин військовослужбовців, ветеранів та ветеранок, загиблих героїв. Йдеться про цикл тренінгів “Будуємо майбутнє разом. Побудова позитивної життєвої перспективи”. Психологині програми Вікторія Чумаченко та Ірина Донцова зробили все можливе,…
Істина про лляне насіння Лляне насіння багате мікроелементами, марганцем, дієтичним волокном, жиром омега-3 і вітаміном B1. Дані свідчать про те, що лляне насіння може допомогти знизити ризик розвитку раку, інсульту, діабету і серцевих захворювань, інформує Ukr.Media. Льон – це рослина,…
Рис корисний для здоров'я при помірному споживанні. Його швидко готувати і можна вживати з м'ясом, рибою і овочами. Однак якщо його обробляти неправильним чином, то у людини може розвинутися смертельно небезпечне захворювання, інформує Ukr.Media. Британські вчені виявили, що неправильне приготування…
Прання одягу в пральній машині не дасть змоги позбутися мікроорганізмів на 100%, але скоротить їхню кількість. Про це розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Мікробіологи пояснили, що для повного знищення
Немає нічого дивного в позіханні, інформує Ukr.Media. Людина може позіхати як зранку, так і після напруженого дня, адже за допомогою позіхання вона збагачує клітини свого організму киснем і допомагає мозку захиститися від перегріву. Але насправді позіхання не завжди корисне, іноді…
Стало відомо про експеримент чеських дієтологів, які прийшли до висновку, що дворазове харчування у вигляді сніданку та обіду сприяє ефективному схудненню. У дослідах вчених брали участь люди, що страждають не тільки від надлишків ваги, але і від діабету, інформує Ukr.Media.…
Лікарі вже розвіяли міф про те, що макарони — це породження пекла і в жодному разі не можна їсти всі ці вуглеводи. Мовляв, потрібно просто правильно обирати, готувати й подавати, тоді й проблем із вагою не буде. Однак якось багато…
Ранковий ритуал і чашка ароматної кави стали невід'ємною частиною життя багатьох людей. Вважається, що цей напій має чудодійні властивості, здатний розбудити та подарувати заряд бадьорості на цілий день. Але який його вплив на організм людей з низьким артеріальним тиском, відомих…
Кожна жінка має щороку проходити консультацію у лікаря-гінеколога та флюорографію, до 40 років – щорічно УЗД молочних залоз, після 40 – мамографію. На цьому під час брифінгу наголосила головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук в обласній універсальній науковій…
Елементи зовнішності людини формуються залежно від багатьох факторів. Звичайно ж, на першому місці стоїть генетика, проте також є ще парочка моментів, про які знають не всі. Період виношування дитини впливає не тільки на її психіку в подальшому і базові аспекти…