Здоров’я і медицина

Богоявлення або Водохреще завершує різдвяні святки у християн. Про це архієпископ Кропивницький і Голованівський ПЦУ Марк розповів Суспільному. “Це велике свято, на честь хрещення Ісуса Христа. А Богоявленням називають тому, що Христос в цей момент являє себе як месія і…

Впевнені, багатьох це здивує, але сьогодні вчені вважають реальною проблемою те, що ми стали надто багато митися, інформує Ukr.Media. Розповідаємо, яка кількість банних процедур корисна для здоров'я, і чим загрожує надмірна старанність у цьому питанні. Добре налагоджена система водопостачання привчила…

Ходьба — це найлегший і при цьому ефективний спосіб поліпшення загального стану здоров'я і збільшення тривалості життя людини. При цьому у неї є ще одна приємна особливість — найнижчий рівень травматизму у порівнянні з іншими фізичними вправами. Але, щоб відчути…

Перше, що потрібно зробити, коли ви голодні, так це поїсти, інформує Ukr.Media. Коли тіло виснажене, багато хто втрачає розбірливість у виборі правильних продуктів для його харчування. Замість того, щоб відновлювати енергію свого тіла, багато хто думає про те, що швидко…

Харчовий експерт Ерік Берг поділився своїми поглядами на продукти, які допомагають підтримувати молодість і мінімізувати появу зморшок, інформує Ukr.Media. Берг пояснив, що з віком починається втрата колагену в сполучних тканинах — до 40 років такий рівень може впасти на 25%.…

Вживання зелені і сирих продуктів, в яких міститься вітамін K, може викликати загострення захворювань шлунково-кишкового тракту. Алергія на ці продукти може навіть привести до смерті, розповідають дієтологи та ендокринологи, інформує Ukr.Media. При цьому, продукти, що мають зелену пігментацію, на зразок…

А ви знаєте, що одне яблуко в день і лікар не потрібен? Виявилося, яблука — не єдиний відповідний для цього прислів'я плід, тому що такими ж корисними є мандарини, інформує Ukr.Media. Цей фрукт з низьким вмістом калорій може забезпечити великою…

Вітаміни Банани багаті на калій, який відіграє життєво важливу роль у підтримці нормального кров'яного тиску, функції нервової системи та здоров'я серця. Ще в бананах багато вітаміну С, В6, харчових волокон та магнію, інформує Ukr.Media. Природна енергія Банани — джерело вуглеводів,…

Кокосова олія — екзотика, яку може собі дозволити кожен. Вона застосовується як в косметології, так і в харчових цілях. Що потрібно знати про цей вид продукту, інформує Ukr.Media. Кокосова олія ідеально підходить для смаження завдяки своїй термічній стабільності. Вона підходить…

Причин головного болю може бути багато. Найчастіше така неприємність долає при перепадах тиску, мінливій погоді, стресі і напруженості. В таких випадках не поспішайте хапатися за аптечку, адже існують природні анальгетики, які здатні істотно поліпшити ваш стан, інформує Ukr.Media. Їжа —…