Здоров’я і медицина

Спеції, які варто додати до кави для покращення роботи мозку

Заради гострого розуму і здоров'я мозку багато хто вдається до розвивальних ігор для мозку або дієтичного харчування. Але, на думку неврологів, ваш набір спецій може стати ключем до когнітивної життєздатності, особливо в поєднанні з ранковою кавою, інформує Ukr.Media. Експерти, які…

Фахівці розповіли про шкоду ополіскувачів для ротової порожнини

Ополіскувачі для порожнини рота є на поличці у ванній у кожного. Ми доповнюємо ними щоденний догляд за зубами і яснами. Однак, як з'ясувалося, ці гігієнічні засоби не цілком безпечні. Використання ополіскувачів може негативно позначитися не лише на стані зубної емалі,…

У яких випадках не варто вживати оселедець під шубою

Популярна новорічна страва — оселедець під шубою — не завжди перетравлюється без проблем, інформує Ukr.Media. Поясненнями про те, кому не слід їсти оселедець під шубою, поділилися дієтологи. Проблеми зі шлунком За словами дієтологів, наявність хронічних хвороб травної системи — це…

До сніданку чи після: стоматологи дали однозначну відповідь, коли треба чистити зуби

Щоб запобігти можливим проблемам із зубами, важливо чистити їх по дві-три хвилини двічі на день — вранці та ввечері. Однак існує розбіжність серед експертів щодо найкращого часу для цієї процедури: до сніданку чи після. За словами стоматологів, останнім часом дедалі…

У Кропивницькому поповнили банк крові для потреб захисників (ФОТО)

захисників (ФОТО) /> Колектив управління з питань цивільного захисту, оборонної роботи та взаємодії з правоохоронними органами Кіровоградської обласної військової адміністрації долучився до здачі крові. Акцію «Донори-янголи рятують життя!» ініціювала обласна станція переливання крові.  Співробітники управління долучилися до її проведення та…

Спіруліна: 10 науково-перевірених переваг для здоров’я

Спіруліна має протизапальну дію, знижує рівень цукру в крові, підтримує здоров'я серцево-судинних захворювань, забезпечує енергією та підвищує продуктивність м'язів, підтримує здоров'я печінки, підвищує імунітет, контролює алергію та сприяє детоксикації тіла, інформує UkrMedia. Що таке Спіруліна? Спіруліна – темно-блакитно-зелена водорость, яка…

Здорове харчування: крайнощі, яких варто уникати, щоб не зашкодити організму

Коли людина вирішує привести себе у форму, почати займатися спортом і налагодити своє харчування це завжди похвально! Багато людей помилково вважають, що дотримуватися правильного харчування це дуже дорого і складно, але все виявляється набагато простіше, якщо слідувати основним принципам і…

Відмова від шкідливої їжі може викликати справжню ломку. Цей стан можна порівняти з тим, що відчувають наркомани в перші дні після відмови від наркотиків

Згідно новому американському дослідженню, припинення вживання нездорово їжі начебто гамбургерів та піци може викликати синдром відміни або абстиненцію. Цей стан можна порівняти з тим, що відчувають наркомани в перші дні після відмови від наркотиків. Результати опубліковані новому номері журналу Appetite,…

Корисні властивості герані та застосування в народній медицині

У свій час вченими були проведені численні експерименти з цією красивою рослиною, в ході яких з'ясувалося, що герань володіє цілим рядом позитивних цілющих властивостей. Зокрема, експеримент з нанесенням на листя рослини бактерій стафілокока показав, що воно практично на третину знищило…

Розвантажувальні дні: як очистити організм від шлаків

Якщо ви ведете здоровий спосіб життя і правильно харчуєтеся, але все одно страждаєте від хронічної втоми, проблем зі шкірою і ШКТ, це може свідчити про те, що ваш організм заповнений шлаками та токсинами. Позбутися від сміття допомагають так звані розвантажувальні…